सुबह पराठे, दोपहर में मैक्रोनी और शाम को गोलगप्पे: 9 से 5 की नौकरी में ऑफिस को बना दिया ढाबा; भाई का फूड रूटीन देख...

ऑफिस जाने से पहले लोग अक्सर यही सोचते हैं कि आज लंच में क्या ले जाना है. कुछ लोग घर से टिफिन पैक करते हैं, तो कुछ ऑफिस की कैंटीन या बाहर के खाने पर निर्भर रहते हैं. लेकिन गुरुग्राम के कंटेंट क्रिएटर नीरज भाटिया का मामला थोड़ा अलग है. उनके लिए ऑफिस का दिन शुरू होने से पहले ही खाने की पूरी तैयारी हो जाती है.

नीरज ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक ऑफिस में क्या-क्या खाते हैं. वीडियो की शुरुआत में वह टिफिन के कई डिब्बे दिखाते हैं. इनके साथ फल और एक पूरा खीरा भी नजर आता है. डिब्बों की लंबी लाइन देखकर ही अंदाजा लग जाता है कि यह सामान्य ऑफिस लंच की तैयारी नहीं है.

सुबह 9 बजे पनीर पराठे से हुई शुरुआत

नीरज के खाने का सिलसिला सुबह 9 बजे शुरू होता है. दिन में उनकी पहली डिश होती है पनीर पराठा और चटनी. अभी ऑफिस का दिन ठीक से शुरू भी नहीं हुआ होता कि उनका पहला मील पूरा हो जाता है. इसके बाद सुबह 10 बजे मैक्रोनी खाने की बारी आती है. आमतौर पर लोग इस समय तक अपनी पहली चाय या कॉफी खत्म कर रहे होते हैं, लेकिन नीरज के पास अगली डिश तैयार रहती है. सुबह 11 बजे वह काले चने खाते हैं. मतलब तीन घंटे के अंदर नीरज पराठा, मैक्रोनी और काले चने खा लेते हैं. यहां तक पहुंचते-पहुंचते कई लोगों का लंच टाइम भी नहीं आया होता, जबकि नीरज का फूड शेड्यूल लगातार आगे बढ़ रहा होता है.

फल भी, सप्लीमेंट भी और ACV भी

सुबह 12 बजे नीरज फल खाते हैं. वीडियो में वह अपने साथ काम करने वाले एक सहकर्मी के साथ फल शेयर करते भी दिखाई देते हैं. इसके करीब आधे घंटे बाद वह एप्पल साइडर विनेगर यानी ACV पीते हैं. इसके बाद दोपहर 1 बजे नीरज का सप्लीमेंट लेने का समय आता है. इस तरह उनके रूटीन में सिर्फ अलग-अलग खाने की चीजें ही नहीं, बल्कि कुछ दूसरी चीजें भी शामिल हैं. हालांकि, वीडियो से यह साफ नहीं होता कि वह कौन से सप्लीमेंट लेते हैं और उन्हें लेने की वजह क्या है.

 

 

 

 

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दोपहर के खाने के बाद भी खत्म नहीं होती लिस्ट

दोपहर करीब 1:30 बजे नीरज लंच करते हैं. उनकी थाली में चावल, दाल, सलाद और नमकीन मिक्सचर शामिल होता है. आमतौर पर इतने भर से लोगों का पेट भर जाता है और वे कुछ देर काम पर ध्यान देते हैं. लेकिन नीरज का शेड्यूल अभी लंबा चलना है. दोपहर 2:30 बजे वह ऑफिस से बाहर निकलकर गोलगप्पे खाने पहुंच जाते हैं. इसके बाद शाम 3:30 बजे ग्रीन टी पीते हैं. शाम के करीब 4:30 बजे समोसे, चटनी और चाय की एंट्री होती है. मतलब ऑफिस से घर जाने का समय आने से पहले ही उनके खाने की लिस्ट में कई तरह की डिश शामिल हो चुकी होती हैं.

2.25 करोड़ से ज्यादा बार देखा गया वीडियो

नीरज ने वीडियो के कैप्शन में अपने इस रूटीन को रोजाना का ऑफिस फूड शेड्यूल बताया. उनके अनुसार, काम के साथ खाने और एनर्जी का भी पूरा ध्यान रहता है. वीडियो को 2.25 करोड़ से ज्यादा बार देखे जाने का जिक्र किया गया है. लोगों की दिलचस्पी सिर्फ इस बात में नहीं है कि नीरज क्या खाते हैं, बल्कि इस बात में भी है कि इतने सारे टिफिन ऑफिस तक कैसे पहुंचते हैं और काम के बीच उन्हें खाने का समय कैसे मिल जाता है. वीडियो देखने वालों को यह रूटीन मजेदार लग रहा है. किसी को खाने की वैरायटी हैरान कर रही है, तो कोई यह जानना चाहता है कि आखिर इतनी सारी चीजें तैयार कौन करता है.

'भाई काम के ब्रेक नहीं, खाने के ब्रेक लेता है'

सोशल मीडिया पर नीरज के वीडियो को लेकर खूब मजेदार कमेंट किए जा रहे हैं. एक यूजर ने लिखा कि भाई लंच ब्रेक नहीं लेता, वह काम के बीच खाने का ब्रेक लेता है. एक दूसरे यूजर ने पूछा कि आखिर नीरज के लिए इतना खाना बनाता कौन है. वहीं, एक शख्स ने ग्रीन टी से पहले और बाद में खाने की चीजों का जिक्र करते हुए मजाक किया. एक यूजर ने लिखा कि आम लोग खाने के लिए जीते नहीं, बल्कि जीने के लिए खाते हैं, लेकिन भाई तो खाने के लिए ही जीता है. किसी ने यह भी पूछा कि शाम 5 बजे ऑफिस से निकलने से पहले नीरज ने कुछ और खाया था या नहीं.

खाने का शौक या टाइम मैनेजमेंट का कमाल?

नीरज का वीडियो लोगों को इसलिए भी दिलचस्प लग रहा है, क्योंकि ऑफिस में इतने छोटे-छोटे अंतराल पर खाना हर किसी के लिए आसान नहीं होता. कई लोगों के पास लंच करने तक का समय नहीं होता, जबकि नीरज के रूटीन में सुबह से शाम तक खाने की अलग-अलग चीजें शामिल हैं. हालांकि, वीडियो में दिखने वाला यह शेड्यूल उनकी निजी दिनचर्या है. इसे हर किसी के लिए सही डाइट नहीं माना जा सकता. हर व्यक्ति की जरूरत, काम और सेहत अलग होती है. फिलहाल नीरज का यह वीडियो इंटरनेट पर लोगों का मनोरंजन कर रहा है. कोई उनके खाने के शौक पर हैरान है, तो कोई टिफिन के डिब्बे गिनने में लगा है. लेकिन एक बात तय है कि उनके ऑफिस रूटीन ने काम के बीच खाने को लेकर सोशल मीडिया पर नई बहस छेड़ दी है.

(Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर इंटरनेट पर मौजूद डिटेल्स को एकत्रित करके बनाई गई है. Zee News इसके प्रमाणिकता, दावों और सत्यता की पुष्टि नहीं करता है.)