Calcium Rich Foods: ശരീരത്തിൽ കാത്സ്യത്തിന്റെ അഭാവം പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. പ്രധാനമായും എല്ലുകൾക്ക് നമ്മുടെ എല്ലുകൾക്ക് ബലവും ആരോഗ്യവും ലഭിക്കാൻ കാത്സ്യം നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ICMR New Guidelines: ഇന്ത്യയിലെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ചായയും കാപ്പിയും കഴിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാൽ, ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപോ ശേഷമോ ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്നതിനെതിരെ ഐസിഎംആർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
Home Remedies for uric acid: ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്നൊരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് യൂറിക്ക് ആസിഡ്. നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന ഒരു മലിന ഉത്പന്നമാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. ഇത് പലപ്പോഴും രൂപപ്പെടുന്നത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. ശരീരം പ്യൂരിൻ എന്ന രാസവസ്തുവിനെ വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് യൂറിക് ആസിഡ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
Cucumber Water Benefits: ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, വേനൽക്കാലത്ത് ക്ഷീണം ഇല്ലാതിരിക്കാൻ ജലാംശം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം.
Side effects of brinjal: പച്ചക്കറികളിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് വഴുതന. വഴുതന കൊണ്ട് വിവിധ തരത്തിലുള്ള രുചികരമായ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്.
Weight Loss Seeds: വേനൽക്കാലത്ത് കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നത് അധിക കലോറി എരിച്ചുകളയാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കും.
Weight Loss Tips: ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് അമിതഭാരം. എന്ത് ചെയ്തിട്ടും ഭാരം കുറയാത്ത അവസ്ഥ. ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നു, ജിമ്മിൽ പോകുന്നു, പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റ്സ് കഴിക്കുന്നു അങ്ങനെ പലതും ചെയ്തിട്ടു നോ റിസൽട്ട്.
തേനിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. തേനിന് ആന്റി ഡിപ്രസെന്റ്, ആന്റി കൺവൾസെന്റ്, ആന്റി ആങ്സൈറ്റി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വേനൽക്കാലത്ത് തേൻ കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ചർമ്മത്തിൽ വിവിധ തരത്തിലുള്ള അലർജികൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വീട്ടുവൈദ്യം സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ്, വീക്കം, ചുവപ്പ് എന്നിവ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം.
021-ല് 7422 ബി.എസ്.സി. നഴ്സിംഗ് സീറ്റുണ്ടായിരുന്നത് ഇപ്പോള് 9821 സീറ്റുകള് ആയി വര്ധിപ്പിച്ചു. ജനറല് നഴ്സിംഗിന് 100 സീറ്റുകളും വര്ധിപ്പിച്ചു. സര്ക്കാര് മേഖലയില് മാത്രം 8 നഴ്സിംഗ് കോളേജുകള് സ്ഥാപിച്ചു. പുതുതായി ആരംഭിച്ച നഴ്സിംഗ് കോളേജുകള്ക്കായി തസ്തികകളും സൃഷ്ടിച്ചു.
Gluten-Free Diet Benefits: ഗോതമ്പുപൊടികൊണ്ടും ബാർലികൊണ്ടും തയ്യാറാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കട്ടിയുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന തരത്തിലുമുള്ളതാണ്.ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഈ സ്വാഭീവികത നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നത് ഇവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗ്ളൂറ്റൻ ആണ്.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.