ജീവിതശൈലി രോഗ പ്രതിരോധത്തിനും മാനസികാരോഗ്യത്തിനും എക്സര്സൈസ് ഫിസിയോളജി എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താമെന്ന് മന്ത്രിയുമായി ചര്ച്ച നടത്തി. ഗവേഷണ രംഗത്തും ആരോഗ്യ സേവന രംഗത്തും എക്സര്സൈസ് ഫിസിയോളജി ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും.
Raisin Water Benefits: ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്സുകളിൽ വളരെ മികച്ച ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഉണക്ക മുന്തിരി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് എണ്ണിയാൽ ഒടുങ്ങാത്ത ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത്.
Diabetes Control Tips: അതുപോലെ വേനൽക്കാലത്ത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധയോടെ വേണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ. കാരണം ഇവ പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
വാഴയിലയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മലയാളികൾക്ക് അത്ര അപരിചിതമായ കാര്യമല്ല. തൂശനിലയിൽ സദ്യ കഴിക്കാത്ത മലയാളി ഉണ്ടാകില്ല. സദ്യ മാത്രമല്ല, പല വിഭവങ്ങളും വാഴയിലയിൽ പാകം ചെയ്യുന്നതും കഴിക്കുന്നതും ഒരു പ്രത്യേക സ്വാദാണ്. എന്നാൽ, വാഴയിലയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയാമോ?
Weight Loss Tips: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ പാലിക്കേണ്ട ഡയറ്റ് ടിപ്സുകളിൽ ഒന്നാണ് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ജ്യൂസുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്നത്.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.