health benefits

Blue Salt: বিশ্ব জুড়ে আচমকাই চাহিদা ব্লু সল্টের! কোন গুণে দামী এই নুন?

Persian salt: নুন ছাড়া রান্না ভাবাই যায় না। সাধারণত আমরা সাদা রঙের নুন দেখে থাকি এবং খেতেও অভ্যস্ত। অনেকে হয়তো অবাকও হতে পারেন এটা শুনে যে লবণ নীল রঙেরও হয়।

May 18, 2024, 11:11 AM IST

Watermelon Seeds: আরাম করে খাচ্ছেন, রোজ তরমুজের বীজ পেটে গেলে কী হবে! জানুন...

Benefits Of Watermelon Seeds: ছোট থেকেই সবার মনে একটা প্রশ্ন জেগেছিল, তরমুজ বীজ পেটে গেলে চারা গজাবে না তো? মজার ব্যাপার হল, তরমুজের এই বীজের রয়েছে স্বাস্থ্যগত নানা উপকারী দিক। যা সকলকে চমকে দেবে। 

May 1, 2024, 11:25 PM IST

Health Benefits: রাঁধতে হবে না, কাঁচা ঢেঁড়স ভিজিয়ে রাখুন রাতভর! তারপর এক গ্লাস...

Health Benefits: কাঁচা ঢেঁড়স সারা রাত ভিজিয়ে রেখে খেলে পাবেন অনেক উপকার। এক নয় একাধিক উপায়ে আপনাক স্বাস্থ্যের উপকার করে এই সবজি। জেনে নিন এই সবজির বেশ কয়েকটি উপকার। 

Apr 30, 2024, 06:24 PM IST

Panta Bhaat: পান্তা খেলেই কমবে ওজন! জেনে নিন গরমে কেন খাবেন এই সুস্বাদু খাবার...

Summer: একটু মশলাদার খাবার খেলেই হচ্ছে শরীর খারাপ। তার ওপর গরমের জন্য শরীরে জলেরও অভাব হচ্ছে। এই দুই সমস্যার সমাধানই হবে একটিমাত্র খাবারে। তা হলো পান্তা ভাত। এই খাবারের উপকার জানলে আপনারও মনে হবে

Apr 24, 2024, 03:23 PM IST

Diabetes: আপনার সুগার আছে, গরমে রক্ষা পেতে আপনি কি ORS খেতে পারেন?

Diabetes: প্রশ্ন যাদের ডায়বেটিস রয়েছে তাঁরা ORS খেতে পারবে কিনা। জেনে নিন, চিকিৎসকরা কী বলছেন।

Apr 24, 2024, 01:23 PM IST

OMAD Diet: সহজেই কমাতে চান ওজন? OMAD ডায়েটেই হবে কেল্লাফতে...

OMAD Diet: ডায়েটের একটি নতুন ট্রেন্ড হলো OMAD ডায়েট, অর্থাৎ দিনে একবারই খেতে পারবেন। কিন্তু ঠিক কতটা স্বাস্থ্যকর এই উপায়? জেনে নিন,

Mar 21, 2024, 05:47 PM IST

Health Tips: কফিতে ঘি! অবাক করা এই রেসিপির গুণ জানেন?

Healthy Benefits Of Adding Ghee In Coffee: অনেকেই আছেন যারা এককাপ কফি দিয়ে নিজেদের দিন শুরু করেন। এমনিতেই কফি-র বিভিন্ন ধরণের হয়। স্বাস্থ্য সচেতনরা বেশিরভাগ চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি পান করেন। শীতকালে

Feb 28, 2024, 10:23 AM IST

Cervical Cancer Vaccine: সার্ভাইক্যাল ক্যানসার থেকে মুক্তি এবার হাতের মুঠোয়! জেনে নিন কীভাবে..

Cervical Cancer Vaccine:  সার্ভিকাল ক্যান্সার হল একটি ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যা প্রাথমিকভাবে হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (HPV) দ্বারা সৃষ্ট। কিছু উচ্চ-ঝুঁকির ধরন, বিশেষ করে HPV 16 এবং HPV 18 বেশিরভাগ

Feb 17, 2024, 05:02 PM IST

Blended Oil Benefits: স্বাস্থ্য়কর তেল কোনটা জানেন? জেনে নিন ব্লেন্ডড ওয়েলের গুণাগুন...

Top Benefits of Blended Oil: অনেকে মনে করেন, খাদ্যতালিকা থেকে ফ্য়াট সম্পূর্ণ ভাবে বাদ দিলে বহু সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। তবে শুধুমাত্র নিজেদের ডায়েট থেকে ফ্য়াটকে একেবারে বাদ দেওয়ার কথা না ভেবে,

Mar 25, 2023, 06:02 PM IST

Tea : দিনে দু'কাপ চা হার্ট ভালো রাখে : বিজ্ঞান

ঠিক করে নিয়ম মেনে চা খেলে উপকারই হবে। খোদ গবেষণা বলছে এটা।

Sep 8, 2022, 05:53 PM IST

Healthy Diet: হাতের কাছেই সুপারফুড! রয়েছে হাজারো গুণ, জানেন কী?

চিনির বিকল্প হতে পারে খেজুর। এতে রয়েছে ফ্রুকটোস। ডায়াবেটিসের সমস্য়া থাকলে অনায়াসে খেতে পারেন খেজুর। এই মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও বাড়বে না। একইসঙ্গে রক্তে শর্করার মাত্রাও ঠিক থাকে।  

Aug 6, 2022, 07:39 PM IST

করোনা-কালে দারুণ কার্যকরী এই উদ্ভিদ; রয়েছে হাতের কাছেই, চেনেন কি?

যাঁরা অবসাদে ভোগেন তাঁদের ক্ষেত্রেও এই গুল্ম খুব উপকারী।

May 2, 2021, 10:18 PM IST

ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল আর ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? পাতে রাখুন ধনেপাতা

মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়ার আগে কাজে লাগান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন সস্তার ভেষজ উপাদান। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Oct 3, 2020, 03:21 PM IST