Healthy Aging: अगर आप चाहते हैं कि बढ़ती उम्र में भी आपकी दिल की सेहत पर कोई बुरा असर न पड़े तो इसके लिए लाइफस्टाइल में कुछ चेंजेज लाए जा सकते हैं.
पिछले कुछ दशकों में हमारे आसपास जिम काफी खुल गए हैं, जिससे ट्रेडमिल यूज करने का चलन तेजी से बढ़ा है, लेकिन क्या ये वर्कआउट मशीन आपके लिए सेफ है?
Stomach Issue: पेट से अगर बार-बार गुड़गुड़ की आवाज आए तो इसे हल्के में लेने की गलती कभी नहीं करें, क्योंकि ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है.
Blood Pressure Controlling Tips: भारत में ये बीमारी बहुत आम है, लगभग हर तीसरे व्यक्ति इससे ग्रस्त है. ऐसे में स्वस्थ वजन बनाए रखना और एक्टिव रहना बेहद जरूरी होता है, लेकिन खाने-पीने की आदतें भी इस बीमारी को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाती हैं.
Coconut Water For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को इस चीज पर हमेशा नजर बनाए रखनी पड़ती है कि वो क्या खा-पी रहे हैं, ऐसे में उन्हें ये पता होना चाहिए कि नारियल पानी उनकी सेहत के लिए फायदेमंद है या नहीं?
Bad Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल को बिना लिपिड प्रोफाइल टेस्ट के पहचाना थोड़ा मुश्किल है, फिर भी हमारा शरीर इस दौरान कुछ अहम इशारे करता है, जिसे वक्त पर पहचानना जरूरी है.
रिश्ते की सॉफ्ट लॉन्चिंग और हार्ड लॉन्चिंग की बातें अक्सर की जाती है, लेकिन आप किस कैटेगरी में हैं ये पता लगाने के लिए दोनों टर्म्स को अच्छी तरह समझना होगा.
Tips To Choose Perfect Spouse: सही लाइफ पार्टनर मिलना एक सौभाग्य की बात है. लेकिन यह बात भी ध्यान रखना जरूरी है कि अच्छा पार्टनर केवल किस्मत से ही नहीं बल्कि रिश्तों और व्यक्ति की अच्छी समझ से भी मिलता है. इसलिए हमेशा पार्टनर बहुत सावधानी से चुनना चाहिए.
What is friendship marriage: नए जनरेशन अपनी सहुलियत के अनुसार कई तरह के एक से बढ़कर एक डेटिंग और मैरिज ट्रैंड्स ला रहे हैं. इसमें से ही एक है फ्रेंडशिप मैरिज जिसमें कपल पर ना तो बच्चे करने का टेंशन होता है ना ही घर की जिम्मेदारी.
How To Say I Love You: प्यार की कोई भाषा नहीं होती है. लेकिन इसे जाहिर करने के कई तरीके आज तक लोगों ने इजात कर लिए हैं. अब इस कड़ी में 5201314 भी शामिल हो गया है.
How To Be Happy: याद रखें, खुश रहने के लिए सिर्फ रिश्ता ही जरूरी नहीं है. बल्कि खुद को और अपनी जरूरतों को समझना भी उतना ही जरूरी है.
अगर आप ये टिप्स अपनाती हैं, तो आप अपनी सासू मां के साथ एक अच्छा रिश्ता बना सकती हैं. याद रखें, हर रिश्ते में उतार-चढ़ाव आते रहते हैं. धैर्य और समझदारी से आप किसी भी रिश्ते को मजबूत बना सकती हैं.
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