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गोल्डन गर्ल्स की कहानी: किसी के पिता किसान तो किसी के ऑटोचालक, देश की 4 बेटियों ने नहीं मानी हार, दिखाई तूफानी रफ्तार

एशियाई खेल 2026 में भारत की महिला 4x400m रिले टीम ने नागोया की भारी बारिश के बीच गोल्ड मेडल जीतकर इतिहास रच दिया. जानिए किरण, प्राची, पूवम्मा और विद्या के संघर्ष, जज्बे और स्वर्णिम सफलता की पूरी कहानी.

Written ByRohit Raj
Published: Oct 01, 2026, 11:00 AM IST|Updated: Oct 01, 2026, 11:08 AM IST
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गोल्डन गर्ल्स की कहानी: किसी के पिता किसान तो किसी के ऑटोचालक, देश की 4 बेटियों ने नहीं मानी हार, दिखाई तूफानी रफ्तार
Image Credit: किरण पहल, प्राची चौधरी, एम.आर. पूवम्मा और विद्या रामराज.

About the Author

Rohit Raj

Rohit Raj

रोहित राज एक दशक से पत्रकारिता में सक्रिय हैं. दैनिक जागरण से करियर की शुरुआत करने वाले रोहित ईटीवी, दैनिक भास्कर, जनसत्ता और अमर उजाला से होते हुए जी न्यूज के हिंदी डिजिटल में चीफ सब एडिटर हैं और स्पोर्ट्स टीम को लीड करते हैं. रोहित कई एक्सक्लूसिव खबरें और एथलीट्स का इंटरव्यू कर चुके हैं. पत्रकारिता में 40 अंडर 40 अवॉर्ड विजेता हैं. खेलों में ज्यादा रुचि रखते हैं और क्रिकेट वर्ल्ड कप, फीफा वर्ल्ड कप, हॉकी वर्ल्ड कप, वर्ल्ड पैरा एथलेटिक्स चैंपियनशिप 2025 और अन्य खेलों के बड़े-बड़े इवेंट को करने का अनुभव रखते हैं. ब्रेकिंग न्यूज, एनालिसिस और किस्से-कहानियों पर पकड़ है. क्रिकेट के अलावा हर खेलों को आसान भाषा में लोगों तक पहुंचाने की कोशिश में लगे रहते हैं.
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जापान के नागोया स्थित मिज़ुहो पार्क स्टेडियम में भारी बारिश के बीच ट्रैक पर दौड़ते हुए भारत की चार असाधारण बेटियों ने वह कर दिखाया जिसे कई लोग हाथ से निकलता देख रहे थे. उन्होंने केवल एक रेस नहीं जीती, बल्कि जुझारूपन की नई मिसाल पेश की. किरण पहल, प्राची चौधरी, एम.आर. पूवम्मा और विद्या रामराज की भारतीय महिला 4x400 मीटर रिले टीम ने 3:29.69 का शानदार समय निकालकर आइची-नागोया एशियाई खेल 2026 में भारत का एथलेटिक्स में पहला और एकमात्र गोल्ड मेडल अपने नाम किया.

यह जीत महज एक चमकता हुआ पदक नहीं है, बल्कि इसने 1994 के बाद पहली बार एशियाई खेलों के किसी संस्करण में भारत के बिना किसी एथलेटिक्स गोल्ड के लौटने के खतरे को टाल दिया. इस ऐतिहासिक प्रदर्शन के साथ ही भारतीय महिला टीम ने 4x400 मीटर रिले स्पर्धा में अपना सातवां स्वर्णिम पदक वापस देश की झोली में डाल दिया.

किरण ने सामाजिक रूढ़ियों को तोड़ा

इस जीत की असली खूबसूरती फिनिश लाइन से परे इन चार बेटियों के संघर्ष से भरे जीवन में छिपी है. सोनीपत की रहने वाली किरण पहल के लिए दौड़ना केवल एक शौक नहीं, बल्कि सामाजिक बेड़ियों के खिलाफ एक बगावत थी. उनके पिता को अपनी बेटी को खेल के मैदान में उतारने के लिए पूरे गांव से लड़ना पड़ा था. जब किरण ने दबाव के बीच तीसरे स्थान पर बैटन सौंपी, तो वह सिर्फ पदक के लिए नहीं, बल्कि उन सभी रुकावटों के खिलाफ दौड़ रही थीं जिन्हें उन्होंने अपने घर पर तोड़ा था.

 

✨ GOLDEN GIRLS. GOLDEN MOMENT. GOLD FOR INDIA! 🇮🇳🥇

Asian Games 2026 | Athletics
Women’s 4 × 400m Relay – Final

Kiran Pahal, Poovamma MR, Prachi & Vithya Ramraj (all TOPS Development athletes) powered across the finish line in 3:29.69 to claim GOLD for India! 🔥

🥇 India —… pic.twitter.com/pOa1pvyO4T

— SAI Media (@Media_SAI) September 29, 2026

 

प्राची चौधरी के लिए जीत के क्या मायने?

सहारनपुर के एक किसान की बेटी प्राची चौधरी नागोया में एक दोहरे सपने के साथ उतरी थीं. देश के लिए पदक जीतने के अलावा, उनके लिए पोडियम फिनिश का मतलब उत्तर प्रदेश पुलिस में डीएसपी पद हासिल करना था. एक ऐसा लक्ष्य जो पिछली बार उनसे चूक गया था. उनका विश्वास इतना अटूट था कि जापान रवाना होने से पहले ही उन्होंने पुलिस यूनिफॉर्म के लिए अपना नाप दे दिया था.

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पूवम्मा ने डिप्रेशन और विवादों को हराया

36 वर्षीय दिग्गज एथलीट एम.आर. पूवम्मा की ट्रैक पर वापसी बेहद कठिन दौर से होकर गुजरी, जिसमें डोपिंग बैन और क्लिनिकल डिप्रेशन जैसी चुनौतियां शामिल थीं. उनके पति ने उनके कठिन ट्रेनिंग शेड्यूल को संभाला और खाना बनाया, जबकि उनकी मां ने उन्हें मानसिक रूप से मजबूत रखा. अर्जुन पुरस्कार विजेता पूवम्मा ने अपने एक दशक से अधिक के अनुभव का इस्तेमाल करते हुए भारत को दूसरे स्थान पर ला खड़ा किया और साबित किया कि जज्बा हो तो उम्र महज एक आंकड़ा है.

विद्या रामराज ने कायम की मिसाल

चौकड़ी को पूरा करने वाली एथलीट विद्या रामराज थीं, जो एक ऑटोरिक्शा चालक की बेटी हैं. नागोया में ही 400 मीटर बाधा दौड़ में पीटी उषा के 42 साल पुराने राष्ट्रीय रिकॉर्ड को तोड़ने वाली विद्या आखिरी चरण (एंकर लेग) के लिए धड़कते दिल के साथ बैटन थामकर तैयार खड़ी थीं.

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रेस के आखिरी लम्हों में कैसे बढ़ा था रोमांच?

यह रेस इन खिलाड़ियों के जीवन की तरह ही अनिश्चितता और जबरदस्त दबाव से भरी थी. किरण की मजबूत शुरुआत और पूवम्मा के रणनीतिक प्रदर्शन के बाद बैटन प्राची और फिर विद्या के पास आई. जब विद्या बढ़त के साथ आखिरी लैप में आगे बढ़ीं, तभी बहरीन की मजबूत एथलीट सल्वा ईद नासिर ने तेजी से अंतर कम करना शुरू कर दिया. बारिश तेज हो रही थी, दूरी इंचों में सिमट रही थी और करोड़ों भारतीयों की उम्मीदें विद्या के कंधों पर थीं. इसे उन्होंने अपनी रफ्तार और जज्बे से स्वर्णिम अंत तक पहुंचाया.

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