constipation

Constipation News

સવારે ચાવીને ખાઈ લો બસ 1 પાન, આખો દિવસ કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડ શુગર, સ્ટ્રેસ થશે દુર
Diabetes
સવારે ચાવીને ખાઈ લો બસ 1 પાન, આખો દિવસ કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડ શુગર, સ્ટ્રેસ થશે દુર
Diabetes: સદીઓથી ભારતીય સંસ્કૃતિમાં પાનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પાન ખાવાથી અનેક ફાયદા થાય છે. મોટાભાગના લોકો જમ્યા પછી મસાલાવાળું પાન ખાતા પણ હોય છે. પરંતુ અહીં તમને મસાલાવાળું પાન ખાવાની સલાહ આપવામાં નથી આવી રહી. પાનને કોરું ખાવાની વાત છે.
May 17,2024, 16:25 PM IST
Constipation: કબજિયાતનો રામબાણ ઈલાજ છે આ 5 વસ્તુ, રાત્રે ખાવ અને સવારે પેટ સાફ
constipation
Constipation: કબજિયાતનો રામબાણ ઈલાજ છે આ 5 વસ્તુ, રાત્રે ખાવ અને સવારે પેટ સાફ
Home Remedies For Constipation: આજના સમયમાં કબજિયાત સતત વધતી સમસ્યા બની છે. ડાયટમાં ફાઇબરનો અભાવ, પુરતી માત્રામાં પાણી ન પીવું, વ્યસન અને ઊંઘની ખામીના કારણે કબજિયાતની સમસ્યા રહેતી હોય છે. કબજિયાતને જો સામાન્ય સમજીને નજર અંદાજ કરવામાં આવે તો તેનાથી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. જે લોકોને કબજિયાત રહેતી હોય તેઓ કેટલીક ઘરેલું વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને કબજિયાતથી રાહત મેળવી શકે છે. 
May 16,2024, 14:47 PM IST
Cumin: કબજીયાત, ગેસ અને બ્લોટીંગથી 10 મિનિટમાં મુક્તિ અપાવશે જીરાનો આ ઘરેલું નુસખો
cumin seeds
Cumin: કબજીયાત, ગેસ અને બ્લોટીંગથી 10 મિનિટમાં મુક્તિ અપાવશે જીરાનો આ ઘરેલું નુસખો
Cumin Seeds: જીરું એન્ટિઓક્સિડન્ટથી ભરપૂર મસાલો છે. તેનું સેવન કરવાથી વજન ઝડપથી કંટ્રોલમાં આવે છે અને શરીરના સોજા પણ ઓછા થાય છે.  તેમાં પણ જો કબજિયાત, ગેસ કે બ્લોટીંગ હોય તો જીરું દવા કરતાં પણ ઝડપથી અસર કરે છે. 
Apr 25,2024, 12:41 PM IST
રોજ 1 આમળુ ખાવાથી શરીરમાં થશે 100 ફાયદા, ડોક્ટરો પોતે કરે છે આ ઉપાય
benefits of amala
રોજ 1 આમળુ ખાવાથી શરીરમાં થશે 100 ફાયદા, ડોક્ટરો પોતે કરે છે આ ઉપાય
AMLA BENEFITS: આમળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં પણ આમળાના સેવનની ભલામણ કરવામાં આવી છે. તમારા ચહેરાના રંગને સુધારવામાં તમને ઘણી મદદ કરે છે. તેને ખાવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ મદદ મળે છે. ચાલો તમને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીએ.
Apr 19,2024, 9:19 AM IST
સવારે ઉઠતાવેંત કરો આ 5 આસન, કોઈ દવા કે ડોક્ટરની નહીં પડે જરૂર, દૂર થઈ જશે કબજિયાત
constipation
સવારે ઉઠતાવેંત કરો આ 5 આસન, કોઈ દવા કે ડોક્ટરની નહીં પડે જરૂર, દૂર થઈ જશે કબજિયાત
5 best yoga to relieve from constipation: કબજિયાતથી રાહત મેળવવા માટે, સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારે અહીં દર્શાવેલાં આસન કરવાના છે. આ આસન રેગ્યુલર કરશો તો ડોક્ટર કે દવા વગર તમારી કબજિયાતની તકલીફ ગાયબ થઈ જશે એની ગેરંટી. આ 5 યોગ આસન, તમારા પેટને સાફ રાખવામાં ખુબ જ અસરકારક છે. કબજિયાત એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈપણ ઉંમરના લોકોને અસર કરી શકે છે. તેનાથી પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું અને અપચો જેવી બીજી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. કબજિયાતનો સામનો કરવાની ઘણી રીતો છે, જેમાંથી યોગ એક અસરકારક રીત છે.
Apr 12,2024, 8:05 AM IST
આ 8 ફુડ કબજિયાત મટાડી પેટ સાફ રાખવામાં કરે છે મદદ, આજથી જ સામેલ કરો ડાયટમાં
Food For Constipation
આ 8 ફુડ કબજિયાત મટાડી પેટ સાફ રાખવામાં કરે છે મદદ, આજથી જ સામેલ કરો ડાયટમાં
Food For Constipation:કબજિયાતની સમસ્યાથી મુક્તિ મેળવવી હોય તો કેટલાક સુપર ફૂડને ડેઇલી લાઇફમાં સામેલ કરો. આજે તમને 8 એવા ફૂડ વિકલ્પ વિશે જણાવીએ જે આ કામમાં તમને મદદ કરશે. જો આ વસ્તુઓને ખાવાની શરૂઆત કરશો તો સવારે પેટ સાફ સારી રીતે આવશે અને કબજિયાત પણ નહીં થાય. 
Apr 9,2024, 8:36 AM IST
સવારે પેટ સાફ ન આવતું હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાનું રાખો, દવા વિના કબજિયાતથી મળશે મુક્તિ
health tips
સવારે પેટ સાફ ન આવતું હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાનું રાખો, દવા વિના કબજિયાતથી મળશે મુક્તિ
Health Tips: જે લોકોને કબજિયાત રહેતી હોય તેમને સુસ્તી, ડિહાઇડ્રેશન અને પેટમાં દુખાવા જેવી તકલીફો પણ થાય છે. કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તે ન મટે તો ગંભીર સમસ્યા પણ સર્જાઈ શકે છે.  જે લોકોને કબજિયાત રહેતી હોય તેમણે ફાઇબરથી ભરપૂર ફૂડનું સેવન કરવું જોઈએ. 
Mar 23,2024, 7:45 AM IST
ભયંકર કબજિયાતથી પણ મુક્તિ અપાવી શકે છે અળસી, આ રીતે ખાવાથી તુરંત કરે છે અસર
flax seeds
ભયંકર કબજિયાતથી પણ મુક્તિ અપાવી શકે છે અળસી, આ રીતે ખાવાથી તુરંત કરે છે અસર
Flax Seeds Benefits: સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો જણાવે છે કે કબજિયાતથી તુરંત રાહત મેળવવી હોય તો અળસી સૌથી સરળ અને અસરકારક ઉપાય છે. રિસર્ચમાં પણ સાબિત થયું છે કે અળસી કબજિયાતને મટાડવામાં ઝડપથી અસર કરે છે. 
Feb 20,2024, 8:23 AM IST
કબજીયાત અને પેટ ફૂલવાની સમસ્યાનો મૂળમાંથી ઈલાજ કરશે આ 1 મસાલો, આંતરડાની ગંદકી પણ સાફ
constipation
કબજીયાત અને પેટ ફૂલવાની સમસ્યાનો મૂળમાંથી ઈલાજ કરશે આ 1 મસાલો, આંતરડાની ગંદકી પણ સાફ
કહેવાય છે જેનું પેટ સાફ રહે છે તેનાથી દરેક રોગ દૂર ભાગે છે. પરંતુ આજના સમયમાં ઘણા લોકો કબજીયાતની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યાં છે. કબજીયાત વ્યક્તિને દિવસભર પરેશાન કરે છે. આજે અમે તમને કબજીયાત માટે એક ઘરેલુ ઉપાયની માહિતી આપી રહ્યાં છીએ. 
Feb 12,2024, 20:21 PM IST
કબજિયાતે હાલત કરી દીધી છે ખરાબ ? રાત્રે દૂધમાં આ વસ્તુ ઉમેરી પી લો, સવારે પેટ સાફ..
constipation
કબજિયાતે હાલત કરી દીધી છે ખરાબ ? રાત્રે દૂધમાં આ વસ્તુ ઉમેરી પી લો, સવારે પેટ સાફ..
Constipation: જ્યારે કબજિયાત થઈ જાય તો ડેઇલી લાઇફમાં નોર્મલ એક્ટિવિટી કરવી પણ મુશ્કેલ થઈ જાય છે. સવારે પેટ સાફ ના આવે તો આખો દિવસ બેચેની અનુભવાય છે. કબજિયાતને મટાડવા માટે દવા લેવાને બદલે તમે આ કામ કરી શકો છો. 
Jan 28,2024, 8:15 AM IST
સવારે પીવો આ 5 ડ્રિંક્સ, હળવું ફુલ જેવું થઈ જશે પેટ, આખો દિવસ રહેશો ફ્રેશ
healthy drinks
સવારે પીવો આ 5 ડ્રિંક્સ, હળવું ફુલ જેવું થઈ જશે પેટ, આખો દિવસ રહેશો ફ્રેશ
Healthy Drinks: ઘણા લોકો એવા હોય છે જેમને સવારે પેટ સાફ બરાબર આવતું નથી. જેના કારણે પેટના સ્નાયુ પણ નબળા પડી જાય છે અને પાચન શક્તિ પણ નબળી પડવા લાગે છે. સવારે પેટ બરાબર સાફ ન આવે તો આખો દિવસ બેચેની લાગે છે. પરંતુ જો તમે ઈચ્છતા હોય કે તમારું પેટ સવારે નિયમિત સાફ આવે તો કેટલીક વસ્તુઓ સવારે પીવાનું રાખો.
Jan 4,2024, 12:28 PM IST
પેટની તકલીફો માટે રામબાણ છે જીરાનું પાણી, નિયમિત પીવાથી શરીરમાં જોવા મળશે આ ફેરફાર
Jeera Water Benefits
પેટની તકલીફો માટે રામબાણ છે જીરાનું પાણી, નિયમિત પીવાથી શરીરમાં જોવા મળશે આ ફેરફાર
Jeera Water Benefits: ઘણા લોકો એવા હોય છે જેમને સવારે બરાબર પેટ સાફ આવતું નથી. તો કેટલાક લોકોને પેટમાં સતત ગડબડ જેવું રહે છે. કેટલીક વખત તીખું કે મસાલેદાર ભોજન કરવાથી પેટમાં બળતરાની સમસ્યા પણ થઈ જાય છે. પેટ સંબંધિત આવી કોઈપણ સમસ્યા હોય તો તેનો રામબાણ ઈલાજ છે જીરાનું પાણી. જીરાનું પાણી પીવાથી પેટની સમસ્યાઓ તો દૂર થાય જ છે પરંતુ તેની સાથે શરીરને ઘણા બધા ફાયદા પણ થાય છે. આજે તમને આ ફાયદાઓ વિશે જણાવીએ.
Dec 29,2023, 7:47 AM IST
શિયાળામાં સુપરફૂડ ગણાય છે ગોળ અને ઘી, ખાવાના ફાયદા જાણશો તો એક દિવસ નહીં ચૂકો
Ghee Jaggery
શિયાળામાં સુપરફૂડ ગણાય છે ગોળ અને ઘી, ખાવાના ફાયદા જાણશો તો એક દિવસ નહીં ચૂકો
Ghee Jaggery Benefits: નબળી ઇમ્યુનિટી ધરાવતા લોકો આ સમય દરમિયાન વારંવાર બીમાર પડી જાય છે. જે લોકોની ઇમ્યુનિટી નબળી હોય તેઓ શિયાળા દરમિયાન કેટલીક વસ્તુઓ ખાઈ-પીને પોતાની ઇમ્યુનિટી બુસ્ટ કરી શકે છે. શિયાળામાં સ્વાસ્થ્ય માટે સુપરફૂડ કહેવાય તેવી ઘણી વસ્તુઓ છે, પરંતુ તેમાં સૌથી બેસ્ટ છે ઘી અને ગોળ છે.
Dec 28,2023, 15:39 PM IST
કબજીયાતની સમસ્યા હોય તો સૂતા પહેલા નવશેકા પાણીની સાથે ખાવો આ પાઉડર, સવારે પેટ સાફ
constipation
કબજીયાતની સમસ્યા હોય તો સૂતા પહેલા નવશેકા પાણીની સાથે ખાવો આ પાઉડર, સવારે પેટ સાફ
Constipation Treatment: હેલ્થ નિષ્ણાંત પ્રમાણે સૂંઠના પાઉડરના સેવનથી પાચન તંત્ર સારૂ રહે છે અને મળ ત્યાગ સરળ બને છે. જેથી કબજીયાતની સમસ્યામાં રાહત મળી જાય છે. 
Dec 18,2023, 18:06 PM IST
ઘરના ઘી સાથે ખજૂર ખાવાની આવી ગઈ સીઝન, જાણો દિવસમાં ક્યારે અને કેટલી ખજૂર ખાવી
ghee khajur
ઘરના ઘી સાથે ખજૂર ખાવાની આવી ગઈ સીઝન, જાણો દિવસમાં ક્યારે અને કેટલી ખજૂર ખાવી
Ghee Khajur: ખજૂર ખાવાથી બ્લડ પ્રેશર પણ સંતુલિત રહે છે અને બેડ કોલેસ્ટ્રોલ પણ ઘટે છે. ઘીમાં પણ હેલ્ધી ફેટ હોય છે જે શરીરમાં ગુડ કોલેસ્ટ્રોલને જાળવી રાખે છે.  આયુર્વેદ અનુસાર ઘી કફ અને વાત દોષને શાંત કરે છે સાથે જ ચિંતા અને સ્ટ્રેસથી પણ રાહત આપે છે.
Nov 30,2023, 8:46 AM IST
Constipation: શું તમે સવારે કબજિયાતથી પરેશાન છો? જાણો પેટ સાફ કરવાની સરળ રીતો
constipation
Constipation: શું તમે સવારે કબજિયાતથી પરેશાન છો? જાણો પેટ સાફ કરવાની સરળ રીતો
Digestion Problem: જ્યારે પણ આપણે સવારે ઉઠીએ છીએ ત્યારે બાથરૂમમાં જઈને પેટ સાફ કરવાની કોશિશ કરીએ છીએ, પરંતુ જો આપણે કબજિયાતની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છીએ તો આપણે ઘરગથ્થુ ઉપાયો અજમાવવા જોઈએ.
Nov 21,2023, 21:22 PM IST
કબજિયાત રહેતી હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા ખાવી આ વસ્તુ, સવારે આવી જશે પેટ સાફ
constipation
કબજિયાત રહેતી હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા ખાવી આ વસ્તુ, સવારે આવી જશે પેટ સાફ
Constipation Remedies: કબજિયાતને દૂર કરવા માટે ઘણા પ્રકારના ઘરેલું ઉપચાર ઉપલબ્ધ છે. તેમાંથી એક છે સબજાના બીજનો ઉપાય. સબજાના બીજમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે પાચનને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ફાઇબર સ્ટૂલને નરમ કરવામાં મદદ કરે છે અને શૌચક્રિયાને સરળ બનાવે છે.
Nov 12,2023, 16:50 PM IST
Health Tips: સવારે પેટ સાફ નથી આવતું ? આ ડ્રાયફ્રુટસ ખાવાથી કબજિયાતથી મળશે મુક્તિ
health tips
Health Tips: સવારે પેટ સાફ નથી આવતું ? આ ડ્રાયફ્રુટસ ખાવાથી કબજિયાતથી મળશે મુક્તિ
Health Tips: કેટલાક ડ્રાયફ્રુટ્સ એવા હોય છે જે કબજિયાતથી પણ રાહત અપાવે છે. જો તમને પણ કબજિયાતની સમસ્યા સતાવતી હોય અને તેના કારણે રોજ સવારે તમને તકલીફ પડતી હોય તો તમે આ ડ્રાયફ્રુટ ખાઈને કબજિયાતની સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો. 
Nov 2,2023, 8:22 AM IST
Health Tips: વર્ષો જુની કબજિયાતથી પણ તુરંત મેળવવો હોય છુટકારો તો પલાળીને ખાવું આ ફળ
Home Remedies
Health Tips: વર્ષો જુની કબજિયાતથી પણ તુરંત મેળવવો હોય છુટકારો તો પલાળીને ખાવું આ ફળ
Home Remedies For Constipation: કબજિયાત જો લાંબા સમય સુધી રહે તો તે ગંભીર રોગ પણ બની શકે છે તેથી જરૂરી છે કે તમે કબજિયાતને રોકવા માટે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખો સાથે જ ફાઇબર યુક્ત આહારનું સેવન કરો. જો અનેક પ્રયત્ન કર્યા છતાં પણ કબજિયાત થઈ જાય અથવા તો કબજિયાતની સમસ્યા વર્ષો જૂની હોય તો તમે તેનાથી ખજૂરની મદદથી છુટકારો મેળવી શકો છો. 
Oct 18,2023, 10:01 AM IST
કબજિયાતથી લઈ લોહીની ઊણપ સુધીની સમસ્યા દુર કરે છે ખજૂર, જાણો ખાવાની સાચી રીત
dates
કબજિયાતથી લઈ લોહીની ઊણપ સુધીની સમસ્યા દુર કરે છે ખજૂર, જાણો ખાવાની સાચી રીત
Dates Benefits: ખજુરથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે તો તમે પણ સાંભળ્યું હશે. ખજૂરમાં કુદરતી મીઠાશ હોય છે તેનો ઉપયોગ કરવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓને પણ નુકસાન થતું નથી. ખજૂર ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે અને તે ઘણી બીમારીઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ખજૂર થી થતા ફાયદા મેળવવા માટે રોજ સવારે બે થી ત્રણ ખજૂરનું સેવન કરવું જોઈએ.  
Oct 14,2023, 10:49 AM IST

Trending news