70 रुपये पाव किलो झालेल्या लसूणची साल फेकून देता? 'या' 5 हेल्थ प्रॉब्लेमवर रामबाण उपाय
Garlic Health Benefits : लसनाच्या पाकळीसोबत त्यावरची साल देखील आरोग्यासाठी खूप चांगली आहे. लसूण सध्या चढ्या भावात विकली जात आहे. पण त्याची साल फेकून देऊ नका.
)
Garlic Peel Health Benefits: आयुर्वेदामध्ये, लसणाचे वर्णन काही आरोग्य समस्यांपासून संरक्षण करणारे औषध म्हणून केले गेले आहे. तर लसणाचा वापर घरगुती उपचारांमध्ये देखील केला जातो. स्वयंपाकघरात क्वचितच अशी कोणतीही भाजी किंवा डाळ रेसिपी असेल ज्यामध्ये लसूण मसाला वापरत नसेल. पण, लोक त्यांच्या स्वयंपाकघरात लसूण भरपूर वापरत असताना, त्याची साले काढून फेकून देतात. आता तुम्ही म्हणाल की सालीचा काही उपयोग नाही म्हणून ती कचराकुंडीत टाकली जाते. पण ते खरे नाही. लसणाच्या पाकळ्यांप्रमाणेच लसणाची सालेही खूप उपयुक्त आहेत. लसणाची साल तुम्ही तुमच्या घरात अनेक प्रकारे वापरू शकता. त्याचबरोबर काही आरोग्य समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी लसणाच्या सालीचाही वापर केला जाऊ शकतो. लसणाच्या सालीचे असे फायदे जाणून घेऊया (लहसून चिल्का के फयदे)-
कोणते पोषक घटक आढळतात?
बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीव्हायरल आणि अँटीफंगल गुणधर्मांमुळे लसूण हे औषध मानले जाते. लसणाचे हेच गुणधर्म लसणाच्या सालीतही आढळतात. लसणाची साले फेकून देण्याऐवजी, तुम्ही त्यांची पावडर बनवू शकता आणि पिझ्झा आणि सँडविच सारख्या गोष्टींवर मसाला म्हणून वापरू शकता. त्याचप्रमाणे लसणाच्या सालीपासून सूप बनवता येते.
लसणाच्या सालीचे आरोग्य फायदे
त्वचेच्या समस्यांवर गुणकारी
ज्यांना खाज सुटणे आणि एक्जिमा सारख्या त्वचेच्या समस्या आहेत त्यांच्यासाठी लसणाची साल खूप उपयुक्त आहे. लसणाची साले थोड्या पाण्यात भिजवा आणि काही तासांनी हे पाणी प्रभावित भागावर लावा. यामुळे खाज आणि जळजळीच्या समस्येपासून आराम मिळेल.
केसांसाठी
लसूण आणि लसूण साले तुमच्या केसांसाठी एक अद्भुत उपाय बनवू शकतात हे तुम्हाला माहिती आहे का? लसणाची साले बारीक करून केसांना लावा. डोक्यात उवा असल्यास त्या नष्ट होतात. यामुळे डोक्यातील कोंडा आणि खाज येण्याची समस्या कमी होते.
दम्यामध्ये
अस्थमाच्या रुग्णांसाठीही लसणाची साले खूप फायदेशीर आहेत. लसणाची साले पाण्यात भिजवून मग त्याची पेस्ट बनवा. या पेस्टमध्ये मध घाला. हे मिश्रण तुम्ही दिवसातून दोनदा खाऊ शकता. यामुळे दम्याच्या लक्षणांपासून आराम मिळतो.
पायांची सूज कमी करणे
कोमट पाण्यात लसणाची साले टाका आणि या पाण्यात पाय काही वेळ भिजवा. पायांची सूज आणि वेदना हळूहळू कमी होईल.
(वरील माहिती सामान्य संदर्भांवरून घेण्यात आली आहे. 'झी २४ तास' याची खातरजमा करत नाही. यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. कुठलीही लक्षणं जाणवल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)