Weight Loss: చాలామంది ఒక్క పూట మాత్రమే తినడం వల్ల త్వరగా బరువు తగ్గొచ్చు అనుకుంటారు. ఇది నిజమే అయినప్పటికీ ఇందులో కొన్ని సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.. మరి అవేవో ఒకసారి చూద్దాం
Karapusa Recipe: తెలంగాణ స్నాక్స్లో కారం పూస ఒకటి. దీనిని చాలా మంది సాయంత్రం పూట స్నాక్స్గా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే దీనిని ఎలా సులభంగా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Potato Juice for Skin: బంగాళదుంప మన ఇళ్లలో అందుబాటులో ఉండే కూరగాయ. దీంతో మీరు మచ్చలేని ముఖాన్ని పొందవచ్చు. బంగాళదుంపతో కూరలు చేసుకుంటాం. అయితే, దీంతో అనేక సౌందర్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.
Biyyam Pindi Murukulu Recipe: తెలంగాణ బియ్యం పిండి మురుకులు అంటే ఇష్టపడి వారు ఎవ్వరుండరు. చిన్న, పెద్ద తేడా లేకుండా అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా మురుకులను తింటూ ఉంటారు. అయితే వీటిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
5 Superfoods for weight loss: ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ లో మన శరీరం కావాల్సిన విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి బరువు తగ్గడానికి ఇవి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
7 Superfoods For Voluminous Hair Growth: జుట్టు పొడుగ్గా, మందంగా పెరగాలని ఎంతోమంది అనుకుంటారు. కానీ ఈ కాలంలో జుట్టు హెయిర్ ఫాల్ సమస్యలతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. దీనికి అనేక రకాల చర్యలు తీసుకుంటున్నారు.
Maramaralu Mixture: మరమరాల మిక్చర్, మురుముర అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది భారతదేశంలో చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన స్నాక్. ఈ స్నాక్ను మీరు కూడా ఎంతో సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.
Milk For Sleeping : సరిగ్గా నిద్రపోకపోతే ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. అందుకే మంచిగా నిద్ర పట్టడం కోసం ఈ చక్కటి చిట్కా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ విషయం తెలుసుకుంటే ఎంతో మంచి నిద్ర మీ సొంతం..
Right Sheet Mask:ఈ మధ్యకాలంలో షీట్ మాస్కుల వినియోగం ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరిగిపోయింది. ముఖానికి సరిపడా షీట్ మాస్కులు రకరకాలుగా ఫ్లేవర్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ ముఖానికి మంచి పోషకాలను అందిస్తాయి.
Mamidikaya Charu Recipe: మామిడికాయ చారు దీనిని మామిడికాయ రసం అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది భారతదేశంలో, ముఖ్యంగా ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణలో ప్రసిద్ధ వంటకం. పచ్చి మామిడికాయలతో తయారు చేయబడిన ఈ చారు, వేసవిలో చాలా బాగుంటుంది.
Lychee for Weight Loss: లీచిపండు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉంది. దీంతో బరువు త్వరగా తగ్గొచ్చు దీంట్లో అనేక పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. ఇందులో క్యాలరీలు కూడా తక్కువ మోతాదులో ఉంటాయి. అందుకే బరువు తగ్గుతారు లీచి పండును మంచి సమతుల ఆహారంగా తీసుకోవచ్చు. దీంతో బరువు ఎలా తగ్గొచ్చో తెలుసుకుందాం
Chinta Chiguru Royyala Curry: చింత చిగురుతో చాలా మంది వివిధ రకాల ఆహారాలు తయారు చేసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే కొన్ని తెలుగు ప్రాంతాల్లో ఎక్కుతగా చింత చిగురుతో రొయ్యలను వండు కుంటారు. అయితే ఈ రోజు చింత చిగురు రొయ్యల కూర రెసిపీని పరిచయం చేయబోతున్నాం.. ఎలా తయారు చేయాలో, కావాల్సిన పదార్థాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.
Jackfruit Seed Benefits: పనస పండులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి ఈ పండు రుచికి తీయగా ఉంటుంది ఇందులో ఫైబర్ ప్రోటీన్ విటమిన్ ఏ మెగ్నీషియం పొటాషియం విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటాయి
నెవర్ ఎవర్ స్కిప్ బ్రేక్ఫాస్ట్ అంటారు వైద్యులు. ఎందుకంటే రోజు ప్రారంభమయ్యేది దాంతోనే. అందుకే బ్రేక్ఫాస్ట్ ఎప్పుడూ మిస్ చేయకూడదు. అదే సమయంలో తీసుకునే బ్రేక్ఫాస్ట్ హెల్తీగా ఉండాలి. వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యల్ని దూరం చేసేందుకు దోహదపడే టాప్ 5 బ్రేక్ఫాస్ట్ పదార్దాల గురించి తెలుసుకుందాం.
Energy Ministry Advise To AC Users: అత్యధికంగా ఏసీ వినియోగిస్తున్నారా? మీకోసం కేంద్ర ప్రభుత్వం కొన్ని సూచనలు చేసింది. విద్యుత్ ఆదాతోపాటు ఆరోగ్యం కోసం చేసిన సలహాలు చదివేసేయండి.
Chintapandu Nilva Pachadi Recipe In Telugu: చింతపండు నిల్వ పచ్చడి తయారీ విధానం చాలా మందికి తెలియక మార్కెట్లో కొనుగోలు చేస్తున్నారు. అయితే దీనిని సులభంగా తక్కువ పదార్థాలతో ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
Yadadri Tour On A Low Budget: తెలంగాణ టూరిజం ఒక అద్భుతమైన టూర్ ప్యాకేజీని అందిస్తోంది. దీని ద్వారా భక్తులు ఒక్కరోజులోనే యాదాద్రి గుట్టతో సహా అనేక పవిత్ర ప్రదేశాలను సందర్శించవచ్చు. అది ఎలాగో ఒక లూక్ వేసేయండి.
Almond Oil Benefits: మనం స్కిన్ కేర్ జాగ్రత్తలు ఎన్నో తీసుకుంటాం. అయితే బాదం ఆయిల్ తో కూడా మన ముఖానికి రెట్టింపు గ్లో వస్తుంది. రోజు రాత్రి పడుకుంనే ముందు బాదం నూనెలో ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల మచ్చలేని అందం మీ సొంతం అవుతుంది.
Cabbage Health Benefits: క్యాబేజీ ఒక పోషకమైన కూరగాయ, ఇది చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇందులో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యనికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. క్యాబేజీ వల్ల కలిగే లాభాలు, ఎవరు క్యాబేజీ తీసుకోకుండా ఉండాలి అనేది తెలుసుకుందాం.
Glowing Skin with Kitchen ingredients: ముఖ అందం రెట్టింపు చేయడంలో ఎన్నో వస్తువులు ఉంటాయి. ఎన్నో ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి. అయితే, వంటింటి వస్తువులతో కూడా మీ ముఖ వర్చస్సు పెరుగుతుంది.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.