Symptoms For Heart Attack: நெஞ்சு வலி ஏற்படும் முன் ஒருவருக்கு உடலின் மேற்பகுதிகளின் சில இடங்களில் வலிகள் ஏற்படும். அந்த அறிகுறிகள் குறித்து இதில் காணலாம்.
Red banana, Health benefits: மஞ்சள் வாழைப்பழம் போன்று காணப்படும் இந்த வாழைப்பழத்தின் தோல் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இதில் ஏராளமான நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால், தினமும் ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.
Foods After Morning Running: காலையில் ஓட்டப்பயிற்சி மேற்கொண்ட பின் சாப்பிட வேண்டிய 6 உணவுகள் குறித்து இங்கு காணலாம். இதுதான் ஓட்டப்பயிற்சியின் முழு பலனையும் அளிக்கும்.
Jackfruit Health Benefits: பலாப்பழம் குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்தனமானது, விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய ஒன்றாகும். ஆனால் அதன் நன்மைகள் பலருக்கும் தெரியாது. அந்த வகையில், பலாப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை இங்கு காணலாம்.
Weight Loss Tips: உடல் எடையை குறைக்கும் முயற்சியில் இருப்பவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான வகையில் விரைவான பலன்கள் கிடைக்க வேண்டுமென்றால் இந்த 6 பழங்கள் உதவும். அதுகுறித்து இங்கு விரிவாக காணலாம்.
Beetroot And Sexual Health: பீட்ரூட்டை அதிகம் சாப்பிட்டால் பாலியல் செயல்பாட்டில் முன்னேற்றம் இருக்குமா என்ற கேள்வி பலருக்கும் உள்ள நிலையில், அதுகுறித்து இதில் தெளிவாக காணலாம்.
Health Benefits Of Adding Salt To Tea: நீங்கள் தினமும் அருந்தும் தேநீரில் சர்க்கரைக்கு பதில் லேசான உப்பை சேர்த்துக்கொண்டால் உங்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து இதில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
Health News: இந்தியாவில் 30% மக்கள் தங்களின் உடல்நலன் குறித்து அக்கறையே காட்டுவதில்லை என அதிர்ச்சி தரும் அறிக்கையை இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் வெளியிட்டுள்ளது.
Benefits of Eating Ginger In Tamil : நம் உடலில் உள்ள பெரும்பாலான பிரச்சனைகளை தீர்ப்பதற்கு, இஞ்சி உதவுவதாக மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இஞ்சி சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்? இதோ பார்க்கலாம்.
How To Reduce Blood Pressure: தற்போதைய கோடை காலத்தில் பலருக்கும் ரத்த அழுத்த அளவு அதிகரிக்கும். அந்த வகையில், இந்த 6 விஷயங்களை செய்வதன் மூலம் இதனை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.
Health Benefits: உங்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சற்று பலவீனமாக இருந்தால் உடல்நலக் கோளாறு ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். அந்த சமயத்தில் நீங்கள் இந்த 6 ஜூஸ்களை குடிக்கும்போது நல்ல நிவாரணம் அளிக்கும். அதுகுறித்து இங்கு முழுமையாக காணலாம்.
Early Dinner Health Benefits: இரவு நேர உணவை மாலை 7 மணிக்கு முன்னரே நீங்கள் சாப்பிட்டு பழகிக்கொண்டால் உங்களின் உடல்நலனின் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் கிடைக்கும் பலன்கள் ஆகியவற்றை இதில் காணலாம்.
Benefits Of Watermelon Seeds: தர்பூசணி பழத்தை பலருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் இந்த பழத்தில் மட்டுமல்ல, அதன் விதையிலும் பல்வேறு நன்மைகள் இருக்கிறது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
Health Benefits Of Palm Jaggery: பனை வெல்லம் அனைத்து சீசன்களிலும் கிடைக்கக் கூடியது என்றாலும் இதனை கோடைக்காலத்தில் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து இதில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.