Weight Loss Diet Tips: இரவில் சீக்கிரம் சாப்பிட்ட பிறகு, சிலருக்கு நள்ளிரவில் மீண்டும் பசி எடுக்க ஆரம்பிக்கும், அத்தகையவர்கள் என்ன சாப்பிடுவது என்று புரியாமல் இருப்பார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் தயக்கமின்றி சாப்பிடக்கூடிய சில விருப்பமான ஸ்நாக்ஸை எவை என்பதை இன்று இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.
Health Benefits of Liquorice And Curd For White Teeth: மஞ்சள் பற்களை வெண்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற, ஆயுர்வேத மசாலாவில் தயிர் கலந்து தடவினால் அற்புதமான பலனைப் பெறலாம்.
Health Benefits Of Fennel Water: பெருஞ்சீரகம் நீர் ஒரு இயற்கை பானமாகும், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருகிறது. எனவே பெருஞ்சீரகம் தண்ணீரின் சில முக்கிய நன்மைகள் என்ன என்பதை இங்கே தெரிந்துக்கொள்வோம்.
Raisin Water Benefits: உலர் பழங்களில் பாதாம் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் பிரபலமானதாகவும் கருதப்படுகிறது, ஆனால் திராட்சை நீர் ஆரோக்கியத்திற்கும் அதிசயங்களைச் செய்யும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே வெறும் வயிற்றில் தினமும் திராட்சை தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் சில அற்புத நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்வோம்.
பலருக்கு, தங்களின் இதயத்தை பத்திரமாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால், எங்கிருந்து எப்படி அதற்கான முயற்சிகளை எடுக்க வேண்டும் என்று தெரியாது. அவர்களுக்கான டிப்ஸ், இதோ!
Black Pepper Health Tips: மசாலாப் பொருட்களின் ராஜா என்று அழைக்கப்படும் கருப்பு மிளகு மிகவும் முக்கியமான மசாலா பொருட்களில் ஒன்றாகும். குறிப்பாக தென்னிய மக்கள் மிளகை அதிகம் பயன்படுத்துவார்கள். இது உணவின் சுவையை கூட்டுவதுடன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.
Blacken White Hair Naturally: நரை முடியை கருப்பாக்க பல வீட்டு வைத்தியங்கள் இருக்கலாம். ஆனால் கூந்தலை கருமையாக்க பூசப்படும் மருதாணியின் நிறம் நீண்ட காலம் நீடிக்க வேண்டுமானால் இந்த குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை பின்பற்றுங்கள்.
ஆண் மற்றும் பெண் இருபாலரும் தங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். எனவே உங்கள் சருமப் பராமரிப்புக்கான தக்க வீட்டு வைத்தியங்கள் எவை என்று பார்ப்போம்.
Snoring Problem Home Remedies : பலருக்கு அதிகமாக குறட்டை விடும் பிரச்சனை இருக்கும். இது அவர்களுக்கும், அவர்களை சுற்றி இருப்பவர்களுக்கும் பிரச்சனையாக மாறலாம். இதிலிருந்து வெளிவருவது எப்படி?
Diarrhoea Ayurvedic Remedy: வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனையால் நீங்களும் கஷ்டப்படுகிறீர்கள் என்றால் உடனடியாக நிவாரணம் பெற இப்பதிவில் பகிரப்பட்டுள்ள ஆயுர்வேத குறிப்புகளை முயற்சி செய்யுங்கள்.
Weight Loss Tips: உடல் எடையை குறைக்க முயற்சியில் இருப்பவர்களுக்கு தினசரி நடைபயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் நடைபயிற்சி உடலின் அதிகப்படியான கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது.
Yellow Teeth Home Remedies: மஞ்சள் பற்களால் வெளிப்படையாக சிரிக்க முடியவில்லை என்றால் உங்கள் பற்கள் முத்து போல் ஜொலிக்க இந்த வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும்.
இன்றைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக ஏற்படும் நோய்களில் ஒன்று கொலஸ்ட்ரால். அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால், குறிப்பாக குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (LDL) கொழுப்பு, இதய நோய் வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
Aloe Vera For Wrinkles: கற்றாழையைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் சுருக்கங்களை குறைக்கலாம். கற்றாழை சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியை அளிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்க உதவுகிறது.
Weight Loss Reduce Belly Fat With Walking : உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமானால் நடைபயிற்சி பெரும் உதவியாக இருக்கும் என்று பல ஆய்வுகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
Health Tips Of Garlic: பூண்டு சமையல் மரபுகளில் மட்டுமல்ல, உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு கலாச்சார நடைமுறைகள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகளிலும் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. பூண்டு வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும். மேலும் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம், இரும்பு மற்றும் பல அத்தியாவசிய தாதுக்கள் பூண்டில் உள்ளன.
ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கவழக்கங்களை கடைபிடிக்க மக்களை ஊக்குவிக்கும் வகையில் தேசிய ஊட்டச்சத்து மையத்துடன் இணைந்து இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் உணவுமுறை வழிகாட்டல்களை அவ்வப்போது வெளியிடும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.