गर्मी में तरबूज खाना लोगों को बेहद ही पसंद होता है. बाजारों में भी इसकी डिमांड काफी ज्यादा रहती है.
कई लोगें के दिमाग में ये सवाल आता है कि क्या तरबूज खाने के बाद पानी पीना चाहिए कि नहीं.
तरबूज में फाइबर, चीनी और पानी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. पानी की कमी को भी दूर करता है.
मशहूर डाइटीशियन आयुषी यादव (Ayushi Yadav) ने बताया कि तरबूज के बाद पानी पीने से पेट से जुड़ी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. पाचन से जुड़ी समस्या भी होती है.
तरबूज खाने के तुरंत बाद पानी पीने से आपको बेचैनी सी हो सकती है.
तरबूज खाने से आपका पेट एकदम ठंडा रहता है. इसलिए आपको इसका सेवन करना ही चाहिए.
लोगों को तरबूज खाने के कम से कम आधे घंटे तक पानी नहीं पीना चाहिए.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.