Garlic Peels Benefits: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల పదార్ధాలతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అందులో అతి ముఖ్యమైంది వెల్లుల్లి. ఆయుర్వేదపరంగా వెల్లుల్లి చాలా ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. అయితే చాలామందికి తెలియని విషయం వెల్లుల్లి తొక్కల గురించి.
కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైతే గుండె వ్యాధులు, స్ట్రోక్ సమస్యలకు కారణమౌతుంది. అందుకే చెడు కొలెస్ట్రాల్ను ఎప్పటికప్పుడు నియంత్రించాల్సి ఉంటుంది. మరీ ముఖ్యంగా రాత్రి వేళ చెడు కొలెస్ట్రాల్ సంబంధిత లక్షణాలు కన్పిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు
High Cholesterol In Females: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం కారణంగా చాలా మందిలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మహిళ్లలో కొత్త కొత్త లక్షణాలు వస్తున్నాయి. అయితే మీలో కూడా ఇలాంటి కొత్త సంకేతాలు వస్తే జాగ్రత్తలు తప్పకుండా పాటించాల్సి ఉంటుంది.
Heart Attack Risk: మనిషి శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవం గుండె. ఇది కొట్టుకున్నంతవరకూ మనిషి ప్రాణాలు నిలబడతాయి. నిరంతరం లబ్ డబ్ అంటూ కొట్టుకునే ఒక్కసారిగా ఎందుకు ఆగుతుంది. దీనికి గల కారణాల్లో ప్రధానమైంది కొలెస్ట్రాల్. అంటే కొలెస్ట్రాల్ అంత ప్రమాదకరమైంది.
HDL Cholesterol: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఏ మాత్రం మంచిది కాదు. ప్రాణాంతక రక్తపోటు, గుండెపోటు వంటి వ్యాధులకు కారణమౌతుంది. అదే సమయంలో హెచ్డీఎల్ అంటే గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ చాలా ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ఈ నేపధ్యంలో గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెంచే ఆహార పదార్ధాలేంటో తెలుసుకుందాం.
Bad Cholesterol controlling Tips: శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెంచుకుని చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించుకోవాలని వైద్యులు చెబుతారు. దీంతో గుండే సమస్యలు రావు.
Reduce Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు తప్పకుండా జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే అనేక రకాల ప్రాణాంతక వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఈ సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండడానికి ప్రతిరోజు ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన కొన్ని చిట్కాలను పాటించండి.
7 Healthy Drinks: మన శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్, మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఉంటాయి. మనం తీసుకునే ఆహారం, జీవనశైలి ఆధారంగా శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.
Bad Cholesterol Reduce Effective Diet Plan: ప్రస్తుతం చాలా మంది శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవడానికి వివిధ రకాల ఖరీదైన చికిత్సలు పొందుతున్నారు. అయితే వీటికి బదులుగా ఇంట్లోనే డైట్ పద్దతిని అనుసరించి సులభంగా కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు. అది ఏలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.
Cholesterol Tips: మనిషి ఆరోగ్యం అనేది చాలా అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శరీరంలో అంతర్గతంగా ఏ సమస్య తలెత్తినా వివిధ రూపాల్లో అనారోగ్యం బయటపడుతుంది. అందుకే శరీరంలో అంతర్గతంగా సమస్య తలెత్తకుండా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఇందులో ముఖ్యమైంది కొలెస్ట్రాల్.
Quickest Way To Reduce Bad Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి కాబట్టి కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు ఉపశమనం పొందితే అంత మంచిది అయితే దీనికోసం ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన కొన్ని చిట్కాలను వినియోగిస్తే సులభంగా మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.
Biryani Akulu For Reduce Bad Cholesterol: బే ఆకులను ప్రతి రోజు ఆహారాల్లో వినియోగించడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు కొలెస్ట్రాల్ను కూడా నియంత్రిస్తాయి. ఈ ఆకుల వల్ల కలిగే ఇతర లాభాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Reduce Cholesterol: తీవ్ర కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ప్రతిరోజు ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన కొన్ని వంట నూనెలను వినియోగించడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు చెడు కొవ్వును తగ్గించి మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచేందుకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి మీరు కూడా ఓసారి ట్రై చేయండి.
Cholesterol New Symptoms: శరీరంలోని చెడు కొవ్వు పెరగడంలో కారణంగా అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వస్తూ ఉంటాయి. కొంతమందిలో వింత వింత లక్షణాలు కూడా వస్తున్నాయి. కాబట్టి ఈ లక్షణాలను ముందుగానే గమనించి.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.
How To Reduce Cholesterol In 15 Days: సోరకాయ రసం ప్రతి రోజు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్ను కూడా సులభంగా కరిగిస్తాయి. అంతేకాకుండా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
High Cholesterol Normal Rang: కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించుకోవాలనుకునవారు తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ప్రతి రోజు ఫైబర్ అధిక పరిమాణంలో కలిగిన ఆహారాలు మాత్రమే తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
Reduce High Cholesterol: శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాలను తగ్గించుకోవడానికి చాలామంది మార్కెట్లో లభించే రసాయనాలతో కూడిన టాబ్లెట్లు వినియోగిస్తున్నారు. వీటిని వినియోగించడం మానుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే హానికరమైన రసాయనాలు శరీరాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. కాబట్టి వీటికి బదులుగా కొన్ని ఆరోగ్యమైన చిట్కాలను వినియోగించండి.
Reduce High Cholesterol Without Treatment: శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా పెరిగితే తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ప్రతి రోజు డైట్లో పప్పులు, బీన్స్, కరిగే ఫైబర్ గల ఆహారాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
Cholesterol: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు చాలా అంశాలు కారణమౌతుంటాయి. అన్నింటికంటే ముఖ్యమైన కారణం జీవన శైలి , ఆహారపు అలవాట్లు. ఈ రెండూ సరిగ్గా లేకపోతే కచ్చితంగా పలు అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతాయి. పూర్తి వివరాలు తెలుసుకుందాం..
Onion For High Cholesterol: ఉల్లిపాయను ప్రతి రోజు ఆహారంలో తీసుకుంటే శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాలు సులభంగా తగ్గుతాయి. అంతేకాకుండా చెడు కొవ్వు కారణంగా వచ్చే అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.