ചിലർക്ക് വലതുവശം ചരിഞ്ഞു കിടക്കാനാണ് ഇഷ്ടം, മറ്റുചിലർ ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞു കിടക്കാനാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ഭാര്യ ഇടത് വശം ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നത് കൊണ്ട് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
Benefits Of Having Early Dinner: രാത്രി വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ഇത് ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മുഴുവൻ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
Calcium Requirement: പോഷക സമ്പന്നമാണ് എങ്കിലും പാല് പ്രധാനമായും കാൽസ്യത്തിന്റെ ഉറവിടം എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അതായത്, കാൽസ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടമായി പാൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
Sources and Importance of Vitamin D: വിറ്റാമിന്-ഡി യുടെ കുറവ് മൂലം നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം. ഇതിന്റെ കുറവ് ശരീരത്തിൽ പലവിധ രോഗസാധ്യതകള് മത്രമല്ല വിഷാദത്തിനും ഉൽക്കണ്ഠകളും വരെ കാരണമാകുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
Eris Signs And Symptoms: രാജ്യത്തെ ഏഴ് കോവിഡ് കേസുകളിൽ ഒന്ന് ഇപ്പോൾ എരിസ് വേരിയന്റാണെന്നാണ് യുകെ ഹെൽത്ത് സെക്യൂരിറ്റി ഏജൻസി (യുകെഎച്ച്എസ്എ) വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
Rashes on skin: ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക വസ്തു ദോഷകരമാണെന്ന് രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ തെറ്റായി മനസ്സിലാക്കുന്നതാണ് അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
Dates good for Men: അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട ധാതുക്കളായ കാല്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ഈന്തപ്പഴത്തില് ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈന്തപ്പഴം കൂടുതല് ഊര്ജം നല്കാന് സഹായിക്കുവെങ്കിലും അമിതമായി ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കരുത് എന്നാണ് പറയുന്നത്.
Foods for Hair Growth: മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മലിനീകരണവും കാരണം മുടി നശിക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മുടികൊഴിച്ചിലും മുടിയുടെ കനം കുറയുന്നതും ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമായി മാറുകയാണ്.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.