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Gluten Free Diet

Gluten Free Diet

क्या है ट्रेंडिंग ग्लूटेन फ्री डाइट? फॉलो करने से पहले जान लें इसके फायदे और नुकसान

Can I follow Gluten Free Diet: ग्लूटेन फ्री डाइट सीलिएक डिजीज और ग्लूटेन एलर्जिक वाले लोग के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है. इसे वेट लॉस में काफी प्रभावी माना जाता है. ऐसे में यदि आप भी इसे फॉलो करने के बारे में सोच रहे हैं तो पहले इसके नुकसान और फायदों को अच्छी से जान लें.

May 10,2024, 10:41 AM IST

फिट रहने के लिए इस डाइट को फॉलो करती हैं शमिता शेट्टी, जानें इसके फायदे और नुकसान

Gluten Free Diet: आजकल कई लोग फिट रहने के लिए ग्लूटन फ्री डाइट को फॉलो करते हैं. डाइट वजन कंट्रोल करने के साथ ही शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करती है, हालांकि कई लोगों को इसे फॉलो करने से नुकसान भी हो सकते हैं.

Dec 27,2023, 17:43 PM IST

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