గొడుగు రేణుక

Stories by గొడుగు రేణుక

Besan for glowing skin: శనగపిండితో మచ్చలేని ముఖం.. నిత్యయవ్వనం.. డ్రై స్కిన్‌ యాక్నేకు చెక్..
Besan Face Pack For Glowing Skin
Besan for glowing skin: శనగపిండితో మచ్చలేని ముఖం.. నిత్యయవ్వనం.. డ్రై స్కిన్‌ యాక్నేకు చెక్..
Besan for glowing skin: శనగ పిండిలో మన స్కిన్ కేర్ కి కావాల్సిన అనేక పోషకాలు ఉంటాయి.
Jun 02, 2024, 10:42 AM IST IST
Low glycemic fruits: గ్లైసెమిక్ సూచి తక్కువగా ఉండే ఈ 10 పండ్లు.. డయాబెటిస్ రోగులకు ఎంతో మేలు..
Glycemic index
Low glycemic fruits: గ్లైసెమిక్ సూచి తక్కువగా ఉండే ఈ 10 పండ్లు.. డయాబెటిస్ రోగులకు ఎంతో మేలు..
Low glycemic fruits for diabetic patients: సాధారణంగా డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారు గ్లైసెమిక్ సూచి తక్కువగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్త
Jun 02, 2024, 08:23 AM IST IST
Clove oil benefits: ఇలా చేస్తే 3 రోజుల్లో మీ జుట్టు ఒత్తుగా.. పొడుగ్గా పెరుగుతుంది..
clove oil for hair growth
Clove oil benefits: ఇలా చేస్తే 3 రోజుల్లో మీ జుట్టు ఒత్తుగా.. పొడుగ్గా పెరుగుతుంది..
Clove oil hair benefits: లవంగాన్ని వంటల్లో వాడతాం. అయితే సాధారణంగా లవంగం నూనెను తిని పంటి నొప్పికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.
Jun 02, 2024, 07:12 AM IST IST
Blood pressure : ఏ మందులు వాడకున్నా ఈ 8 మూలికలు మీ రక్తపోటును  నేచురల్ గా తగ్గిస్తాయి.
Blood pressure control Herbs
Blood pressure : ఏ మందులు వాడకున్నా ఈ 8 మూలికలు మీ రక్తపోటును  నేచురల్ గా తగ్గిస్తాయి.
Blood pressure control Herbs : ఈ మధ్యకాలంలో రక్తపోటు అనేది సాధారణ సమస్య, ప్రతి ముగ్గురులో ఒకరికి రక్తపోటు సమస్య వస్తుంది.
Jun 01, 2024, 10:37 PM IST IST
Natural Pink Lips: ఈ బీట్‌రూట్‌ లిప్‌ బామ్‌ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి.. మీ పెదాలు సహజసిద్ధంగా పింక్ రంగులోకి మారిపోతాయి..
beetroot lip balm with ghee
Natural Pink Lips: ఈ బీట్‌రూట్‌ లిప్‌ బామ్‌ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి.. మీ పెదాలు సహజసిద్ధంగా పింక్ రంగులోకి మారిపోతాయి..
Natural Pink Lips with beetroot:  లిప్‌ బామ్‌ ఇంట్లో తయారు చేసుకుంటే ఎంతో సహజ సిద్ధంగా ఉంటుంది. మీ పెదాలకు న్యాచురల్ రంగు వస్తుంది.
Jun 01, 2024, 10:15 PM IST IST
Morning weight loss drinks: ఈ 5 మార్నింగ్ డ్రింక్స్‌ తీసుకుంటే శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడమేకాదు, బరువు కూడా తగ్గించేస్తుంది..
Weight Loss Drink
Morning weight loss drinks: ఈ 5 మార్నింగ్ డ్రింక్స్‌ తీసుకుంటే శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడమేకాదు, బరువు కూడా తగ్గించేస్తుంది..
Morning weight loss drinks: బరువు తగ్గడం అనేది అంత ఈజీ ప్రక్రియ కాదు. దీనికి ఎన్నో రోజులు పడుతుంది.
Jun 01, 2024, 08:16 PM IST IST
Joint Pains Remedies: కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా? మీ ఇంటి కిచెన్లోనే 7 మెడిసిన్స్ ఉన్నాయి..
Joint Pain
Joint Pains Remedies: కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా? మీ ఇంటి కిచెన్లోనే 7 మెడిసిన్స్ ఉన్నాయి..
Joint Pains HomeRemedies:  కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నవారు కూడా చాలామంది ఉన్నారు. దీనికి ఎప్పటికప్పుడు డైట్ పాటిస్తూ కొన్ని రకాల మందులను తీసుకోవాలి.
Jun 01, 2024, 05:25 PM IST IST
Vitamin D rich dryfruits: విటమిన్ D పుష్కలంగా ఉండే 7 గింజలు ఇవే.. మీ డైట్ లో ఉన్నాయా?
Foods Rich In Vitamin d
Vitamin D rich dryfruits: విటమిన్ D పుష్కలంగా ఉండే 7 గింజలు ఇవే.. మీ డైట్ లో ఉన్నాయా?
Vitamin D rich dryfruits: సూర్యరక్ష్మిలో విటమిన్ డి సహజసిద్ధంగా ఉంటుంది. ఇది మన ఎముక అభివృద్ధికి కూడా ఎంతో ముఖ్యం. అయితే విటమిన్-డి కరిగే విటమిన్.
Jun 01, 2024, 03:35 PM IST IST
Orange juice in summer: ఎండకాలం ప్రతిరోజూ ఆరెంజ్‌ జ్యూస్‌ తాగితే మీ శరీరంలో ఏ మార్పు జరుగుతుందో తెలుసా?
Orange Juice
Orange juice in summer: ఎండకాలం ప్రతిరోజూ ఆరెంజ్‌ జ్యూస్‌ తాగితే మీ శరీరంలో ఏ మార్పు జరుగుతుందో తెలుసా?
Orange juice in summer: ప్రతిరోజు ఎండకాలం ఆరెంజ్ జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఆరెంజ్ లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది.
Jun 01, 2024, 02:40 PM IST IST
Fruit facial for glowing skin: ఈ ఫ్రూట్‌ ఫెషియల్ ఇంట్లో చేసుకుంటే మీ ముఖానికి రెట్టింపు గ్లో..
Glowing Skin
Fruit facial for glowing skin: ఈ ఫ్రూట్‌ ఫెషియల్ ఇంట్లో చేసుకుంటే మీ ముఖానికి రెట్టింపు గ్లో..
 Fruit facial for glowing skin: అందంగా కనిపించడానికి ఎన్నో చర్యలు తీసుకుంటాం.
Jun 01, 2024, 12:54 PM IST IST

Trending News