कई लोगों को कुछ खाते ही खट्टी डकार आने लगती है, जिससे काफी ज्यादा परेशान रहते हैं.
अगर आपको भी खट्टी डकार आने की समस्या है, तो आप कुछ टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.
मशहूर डाइटीशियन आयुषी यादव (Ayushi Yadav) ने बताया कि खट्टी डकार आने पर आप नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं. इससे आपको जल्द आराम मिलेगा.
सौंफ और मिश्री का पानी भी आपको खट्टी डकार की समस्या से राहत देने में मदद करता है.
दही पेट को ठंडा रखने के लिए काफी ज्यादा आपकी मदद करती है.
काला नमक आपके पाचन को बेहतर बनाता है और खट्टी डकार को भी मिटा देता है.
रोज खाने के बाद एक ग्लास काले नमक का पानी आपको पी लेना चाहिए.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.