Parenting Tips: क्या आपका भी बच्चा बात-बात पर करता है गुस्सा? जनिए किस तरह उसे संभालें?

बच्चों का गुस्सा एक सामान्य बात है. ऐसे बच्चों को संभालना का एक चुनौतीपूर्ण पहलू हो सकता है. विचारों, भावनाओं और इच्छाओं का टकराव अक्सर विवादों की ओर ले जाता है, जो यदि गलत तरीके से संभाले जाते हैं, तो रिश्तों पर तनाव डाल सकते हैं और माता-पिता और बच्चे के बीच बातचीत में बाधा डाल सकते हैं. ऐसे तर्कों के बीच, आपको लग सकता है कि आपके या आपके बच्चे के साथ कुछ गलत है.

हालांकि, किशोरावस्था में इस तरह की झड़पें काफी आम हैं. अपने और अपने बच्चे के प्रति दयालु रहें और इन प्रभावी रणनीतियों को अपनाकर उन तर्कों को सुलझाने का प्रयास करें, जो समझ को बढ़ावा देंगे और एक पॉजिटिव संबंध बनाए रखेंगे. अगर आपका बच्चा भी बात-बात पर गुस्सा करता है, तो घबराएं नहीं. नीचे कुछ टिप्स दी गई हैं, जो आपको अपने बच्चे की मदद करने में सहायता कर सकती हैं.

बच्चे के गुस्से के कारण को समझें
सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे का गुस्सा क्यों हो रहा है. क्या वह किसी बात से परेशान है? क्या उसे कोई डर है? या क्या उसे किसी चीज की आवश्यकता है? बच्चे के गुस्से के कारण को समझने से आपको उसे सही तरीके से संभालने में मदद मिलेगी.

बच्चे को गुस्से को नियंत्रित करने के तरीके सिखाएं
बच्चों को गुस्से को नियंत्रित करने के तरीके सिखाना महत्वपूर्ण है. उन्हें बताएं कि गुस्सा एक सामान्य भावना है, लेकिन इसे सही तरीके से व्यक्त करना सीखना चाहिए. उन्हें कुछ शारीरिक व्यायाम करने, गहरी सांस लेने या किसी वयस्क से बात करने जैसे तरीके सिखाएं.

बच्चे को प्यार और सपोर्ट दें
बच्चे को बताएं कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं और उसे प्यार करते हैं. उसे यह भी बताएं कि आप उसकी मदद करना चाहते हैं. बच्चे को यह महसूस होना चाहिए कि वह अकेला नहीं है और उसके पास आप जैसा एक समर्थक है.

बच्चे के गुस्से से खुद को बचाएं
बच्चे के गुस्से से खुद को बचाना भी महत्वपूर्ण है. अगर बच्चा हिंसक हो रहा है, तो उसे शांत होने के लिए समय दें. बच्चे के गुस्से से खुद को बचाने के लिए आप यह भी कर सकते हैं
- बच्चे को एक अलग कमरे में भेज दें.
- बच्चे से कुछ दूरी बनाए रखें.
- बच्चे को सीधे आंखों में न देखें.

एक्सपर्ट की मदद लें
अगर आप अपने बच्चे की मदद करने में असमर्थ महसूस कर रहे हैं, तो पेशेवर की मदद लें. एक काउंसलर या थेरेपिस्ट आपके बच्चे के गुस्से के कारणों को समझने और उसे ठीक करने में मदद कर सकता है.