દહીં ખાવાના ફાયદા

દહીં ખાવાના ફાયદા News

Jaggery with Curd: ગોળ-દહીં ખાવાથી દવા વિના દુર થાય છે આ બીમારીઓ, જાણો ગજબના ફાયદા
jaggery
Jaggery with Curd: ગોળ-દહીં ખાવાથી દવા વિના દુર થાય છે આ બીમારીઓ, જાણો ગજબના ફાયદા
Jaggery with Curd: દહીં અને ગોળમાં ઘણા બધા પોષક તત્વો હોય છે. જો શરીરમાં લોહી ઓછું હોય એટલે કે એનિમિયાની તકલીફ હોય તો ગોળ અને દહીંનું સેવન કરવાથી ફાયદો થાય છે. ગોળમાં એન્ટી ઓક્સીડન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે શરીરને ઘણી બધી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. 
Apr 19,2024, 12:01 PM IST
કયારે અમૃત બની જાય છે દહીં? શું છે દહીં ખાવાની સાચી રીત? જાણો દહીં ખાવાના 10 ફાયદા
curb benefits
કયારે અમૃત બની જાય છે દહીં? શું છે દહીં ખાવાની સાચી રીત? જાણો દહીં ખાવાના 10 ફાયદા
CURD BENEFITS: દહીંમાં રહેલાં પોષક તત્ત્વો શરીરની એનર્જી અને સ્ટેમિના વધારે છે. શારીરિક નબળાઈ દૂર કરવા માટે પણ દહીં એક સુપરફૂડ છે. દહીંમાં રહેલું પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ સ્થૂળતા ઘટાડે છે. જે લોકોને વજન ઘટાડવું હોય તેમના માટે પણ અમૃત સમાન છે દહીં. જાણો દહીં ખાવાના ચમત્કારિક ફાયદા...
Mar 4,2024, 9:19 AM IST
પુરુષોનો સ્ટેમિના વધારે છે કિશમિશવાળું દહીં, જાણો ક્યારે ખાવું અને કેવી રીતે બનાવવું
Curd Raisins
પુરુષોનો સ્ટેમિના વધારે છે કિશમિશવાળું દહીં, જાણો ક્યારે ખાવું અને કેવી રીતે બનાવવું
Curd Raisins: દહીંમાં કિશમિશ ઉમેરીને રોજ ખાવાથી પુરુષોને સૌથી વધુ ફાયદો થાય છે. કિશમિશ વાળુ દહીં ખાવાથી સ્પર્મ કાઉન્ટ વધે છે અને સ્પર્મની ક્વોલિટી પણ સુધરે છે. જો તમે સ્પર્મની ક્વોલિટીને લઈને ચિંતામાં છો તો દહીં અને કિશમિશ ખાવાની શરૂઆત કરી દો.
Sep 14,2023, 14:32 PM IST
Curd Benefits: કેવા વાસણમાં જમાવવું જોઈએ દહીં ? જાણો સાચો જવાબ
Curd Benefits
Curd Benefits: કેવા વાસણમાં જમાવવું જોઈએ દહીં ? જાણો સાચો જવાબ
Curd Benefits: દહીં ઘરે જમાવો તો પણ ઘરના લોકોની ફરિયાદ હોય છે કે દહીં બજાર જેવું નથી. ખાસ કરીને લસ્સી કે દહીંવડા જેવી વસ્તુઓ બનાવવી હોય ત્યારે પાણી વિનાના ઘટ્ટ દહીંની જરૂર પડે છે. આવું દહીં ઘરે જમાવવું હોય તો તેની બેસ્ટ રીત આજે તમને જણાવીએ.
Aug 5,2023, 12:33 PM IST
Curd Benefits: વજન ઘટાડવા માટે દરરોજ સાંજે ખાઓ 1 વાટકી દહીં, થશે ગજબના ફાયદા
Curd Benefits
Curd Benefits: વજન ઘટાડવા માટે દરરોજ સાંજે ખાઓ 1 વાટકી દહીં, થશે ગજબના ફાયદા
Curd Benefits: રોજ દહીંનું સેવન કરવું જોઈએ તેનાથી પેટની સમસ્યા થતી નથી. પરંતુ અહીં અમે તમને જણાવીશું કે સાંજે દહીં ખાવાથી શું ફાયદા થાય છે?
Jul 12,2023, 12:45 PM IST
શું તમે પણ ઉનાળામાં રોજ દહીં ખાઓ છો? ભૂલથી પણ ન કરો આ કામ , નહીં તો વધશે મુશ્કેલીઓ
curd
શું તમે પણ ઉનાળામાં રોજ દહીં ખાઓ છો? ભૂલથી પણ ન કરો આ કામ , નહીં તો વધશે મુશ્કેલીઓ
ઉનાળામાં પેટને સ્વસ્થ અને ઠંડુ રાખવા માટે દહીં ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દહીં પ્રોબાયોટીક્સ અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો કે, ઘણી વખત એવું જોવા મળે છે કે દહીં ખાધા પછી લોકોને પિમ્પલ્સ, ત્વચાની એલર્જી અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.
May 29,2023, 16:14 PM IST
ખૂબ પસંદ છે દહીં? વધારે માત્રામાં ખાવાની ભૂલ ન કરતા, ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન
curd
ખૂબ પસંદ છે દહીં? વધારે માત્રામાં ખાવાની ભૂલ ન કરતા, ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન
Curd Side Effects: દહીં ખાવું શરીર માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન B12, વિટામિન B6, રાઈબોફ્લેવિન અને પ્રોટીન જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. પરંતુ વધારે માત્રામાં દહીં ખાવું તમારા માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આવો જાણીએ દહીં ખાવાથી શું મુશ્કેલી થાય છે.
Feb 14,2023, 11:13 AM IST

Trending news