Health News

कोणते पदार्थ फ्रीजमध्ये ठेवू नये? आहारतज्ज्ञांनी सांगितली यादी आणि कारणेही!

Foods You Should Not Keep In Refrigerator: फ्रीजमध्ये काही पदार्थ ठेवणे चांगले नसते. कोणते पदार्थ फ्रीजमध्ये ठेवू नये, जाणून घ्या.   

'ही' सुकलेली पानं करतील Uric Acid ला फिल्टर, असा करा त्यांचा उपयोग

Uric Acid Remed : शरीरात यूरिक ॲसिड वाढल्यास आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या निर्माण होतात. त्यामुळे हे युरिक ॲसिड वेळीच कमी करणे असून तुम्ही घरगुती उपाय करु शकता. तुमच्या किचनमधील ही सुकलेली पानं संधीवातासाठी फायदेशीर ठरु शकते. 

धक्कादायक! सतत डोळे चोळण्याच्या सवयीमुळे 21 वर्षीय तरुणाने दृष्टी गमावली; थेट रुग्णालयात..

Continuous Eye Rubbing Lost Vision: या तरुणाने सोशल मीडियावरुन त्याच्याबरोबर घडलेल्या या विचित्र प्रकाराची माहिती दिली आहे. त्याने नेमका हा सारा प्रकार कसा घडला आणि काय काय झालं हे व्हिडीओत सांगितलं आहे.

तरुणांमध्ये वाढतेय पित्ताशयातील खड्यांची समस्या; वेळीच उपचार करणं गरजेचं!

Gall bladder Stone Symptoms: अनेकदा आम्लपित्ताचे दुखणे समजून बरेच लोक उपचारांना विलंब करतात. दर महिन्याला ८ ते ९ रुग्ण ॲसिडिटीच्या तक्रारी घेऊन उपचारासाठी दाखल होतात. वैद्यकीय तपासणीनंतर मात्र त्यांना पित्ताशयात खडे असल्याचे निदान झाले आहे. 

दररोज सकाळ - संध्याकाळी खा 'या' काळ्या बिया, नसांमधील Bad Cholesterol कमी होऊन Good Cholesterol वाढण्यास होईल मदत

How to Increase Good Cholesterol : तुम्हाला नसांमध्ये जमा झालेले वाईट कोलेस्ट्रॉलचा नाश करुन चांगलं कोलेस्ट्रॉलच प्रमाण वाढवायच आहे. तर या काळा बियांचं सेवन दररोज सकाळ संध्याकाळी केल्यास फायदा मिळेल.   

इन्सुलिन आणि ब्लड शुगर कंट्रोलमध्ये ठेवेल 'ही' भाजी

मधुमेहाचा त्रास कमी करण्यासाठी आहारात 'या' पालेभाजीचा करा समावेश 

उन्हाळ्यात टाइट ब्रा आणि पँटीमुळे अवघडल्यासारखं होतंय? न परिधान करता झोपण्याचे 5 फायदे

उन्हाळा दिवसेंदिवस वाढत आहे. गरमीमुळे मोकळे ढाकळे कपडे घातले जातात. अशावेळी रात्री झोपताना ब्रा आणि पँटी घालणे योग्य आहे का?   

जास्त प्रमाणात साखर खाल्ल्याने तुमच्या मेंदूवर होतो 'असा' परिणाम

Sankashti Chaturthi 2024 : संकष्टी चतुर्थीच्या दिवशी उपवासाला काय खावे-काय टाळावे? आरोग्यावर होतो परिणाम

Fasting Tips : संकष्टी चतुर्थी आज 26 मे रोजी आहे. या दिवशी गणरायाची मनोभावे पूजा करुन उपवास केला जातो. या उपवासाला काय खावं काय टाळावं हे समजून घ्या. 

'या' तेलामुळे Bad Cholesterol वाढत, ICMR म्हणतं तेल फायदेशीर पण हृदयसंबंधित आजारांची भीती

द जर्नल ऑफ न्यूट्रिशनमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, 'या' तेलामुळे Bad Cholesterol वाढत. एवढंच नाही तर हृदयसंबंधित आजारांची संभावना बळकावते. 

प्रोटीनच्या अति सेवनाने होतो बद्धकोष्ठतेचा त्रास, पोट साफ होत नसेल तर करा 5 उपाय

Protein Diet Causes Constipation : प्रथिनयुक्त आहारामुळे बद्धकोष्ठतेचा त्रास जाणवतो. आपल्या शरीराला निरोगी ठेवण्यासाठी प्रथिने आवश्यक असतात. पण त्याचे जास्त प्रमाणात सेवन करणे अत्यंत धोकादायक आहे. आहारात जास्त प्रमाणात प्रथिनांचा समावेश केल्यास बद्धकोष्ठतेचा त्रास होऊ शकतो. 

थायरॉईडमुळे गर्भधारणेदरम्यान समस्या निर्माण होते? डॉक्टरांनी सांगितल्या 5 मोठ्या गोष्टी, दूर होतील गैरसमज

World Thyroid Day 2024 : थायरॉईडमुळे गर्भधारणेदरम्यान समस्या होतात का? त्याशिवाय बाळाला काही धोका असतो का? या आणि अशा अनेक प्रश्नांबद्दल डॉक्टर अलका गोडबोले यांनी निरासन केलंय. 

तुमचे देखील मूल बोलताना अडखळतंय का? यावर कसे कराल उपचार?

काही वेळेस काही मुलांना आपण सांगितलेली गोष्ट समजत नाही. याशिवाय त्यांची भाषा व उच्चार स्पष्ट नसतात, तेव्हा मात्र समस्या निर्माण होऊ शकतात.

गर्भधारणेदरम्यान थायरॉइड झाल्यास कोणत्या चाचण्या महत्त्वाच्या, बाळासाठीही फायदेशीर

अनेक महिलांना गर्भधारणे दरम्यान थायरॉइडची समस्या जाणवते. तसेच गर्भधारणे दरम्यान अनेक महिलांना वेगवेगळ्या प्रकारच्या चाचण्या कराव्या लागतात. यामध्ये थायरॉइडची देखील चाचणी करतात. डॉ. अजय शाह यांनी याबाबत अधिक माहिती दिली आहे. 

'ही' लाल चटणी नसांमधील Bad Cholesterol बाहेर काढेल; घरच्या घरी अशी करा तयार

आपल्या शरीरात चांगल आणि खराब असे दोन कोलेस्ट्रॉल असतं. जेव्हा खराब कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढतं तेव्हा हृदयाशीसंबंध आजार होता. त्यामुळे शरीरातील हे Bad कोलेस्ट्रॉल बाहेर काढण्यासाठी घरगुती लाल चटणी फायदेशीर ठरते.   

World Thyroid Day : थायरॉइड दरम्यान काय खावे-काय टाळावे?

World Thyroid Day 2024 : एनआयएचनुसार, जगभरातील 42 दशलक्ष लोकांना थायरॉइडची समस्या असते. या आजाराबाबत जनजागृती निर्माण करावी यानिमित्ताने25 मे रोजी 'जागतिक थायरॉइड दिवस' साजरा केला जातो.  

तुम्हाला पण कोल्ड्रिंक्समधले आइस क्युब चावून खाण्याची सवय आहे? दातांचे आरोग्य येईल धोक्यात

Ice Chewing Side Effects: तुम्ही पण बर्फ चावून चावून खाता का? तर आत्ताच ही सवय थांबवा कारण बर्फ चावून खाणे आरोग्यासाठी घातक आहे.   

अंघोळीच्या पाण्यात मिसळा 'हे' पदार्थ; अजिबात घामाचा वास येणार नाही

घाम म्हणजे शरीरातील बाहेर पडणारा उत्सर्जित पदार्थ. घामावाटे टाकाऊ पदार्थ निघून जाणं नैसर्गिक असतं मात्र यामुळे शरीराला दुर्गंधी येते. तसंच प्रमाणापेक्षा जास्त घाम आल्याने शरीरातील पाणी कमी होतं .त्यामुळे डिहायड्रेशनचा त्रास होतो.   

Bad Cholesterol वर अर्जुन साल रामबाण! हृदयाच्या सर्व बंद शिरा उघडण्यासाठी कसा करायचा वापर?

तुम्ही Bad Cholesterol मुळे त्रस्त आहात, मग अर्जुनाच्या सालाचं सेवन तुमच्यासाठी रामबाण ठरेल. या उपायामुळे कोलेस्ट्रॉल घटेल शिवाय हृदयाचे आरोग्यही सुधारण्यास मदत मिळेल. 

‘या’ रंगाच्या गाजरामुळे शरीराला मिळतात अनेक फायदे, वजन कमी करण्यापासून ते बद्धकोष्ठतेवर रामबाण उपाय

बदलत्या लाईफस्टाईलमुळे लठ्ठपणाचा त्रास बऱ्याच जणांना होत असतो. वजन कमी करण्यासाठी डाएट, जीम आणि योगासनं केली जातात. मात्र सगळं करुन ही हवं तसं वजन कमी होत नाही. फिटनेस एक्सपर्टनुसार जर तुम्ही आहारात गाजराचा समावेश करत असाल तर तुमचं वजन झपाट्याने कमी होण्यास मदत होते.