Kitchen Masalas To Control Diabetes: மோசமான வாழ்க்கை முறை காரணமாக பல நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. அதில் ஒன்று நீரிழிவு நோய். தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
இன்றைய பிஸியான வாழ்க்கையில் பல வகையான உணவு பொருள்களின் ஆயுளை நீட்டிக்க ஃபிரிட்ஜில் வைத்துப் பாதுகாக்கிறோம். இந்நிலையில், வைக்கவே வைக்கக் கூடாத உணவு பொருட்கள் எவை என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம்.
Symptoms of Liver Damage: கல்லீரலில் ஏதேனும் பிரச்சனை ஏற்படும்வரை, அதன் முக்கியத்துவம் நமக்கு புரிவதில்லை. கல்லீரல் உடலில் 500 க்கும் மேற்பட்ட செயல்பாடுகளை செய்கிறது.
ADHD: நடிகர் பகத் பாசில் பாதிக்கப்பட்டுள்ள ADHD குறைபாடு என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, அதற்கான சிகிச்சை என்ன ஆகியவை குறித்த மருத்துவ ரீதியிலான தகவல்களை விரிவாக இங்கு காணலாம்.
Diabetes Control Tips: இன்றைய ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறை காரணமாக பலர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உணவில் அதிகப்படியான கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
Daily Sugar Intake Level: உங்களின் ரத்த சர்க்கரை அளவு உயராமல் இருக்க தினமும் எந்த அளவிற்கு சர்க்கரையை உட்கொள்ளலாம் என்பது குறித்து இதில் விரிவாக காணலாம்.
Oily skin home remedies : வீட்டிலேயே எண்ணெய் சருமத்தை சரிசெய்ய அதிக பணம் செலவழிக்க தேவையில்லை.. வெள்ளரிக்காய், கற்றாழை, ஓட்ஸ் போன்ற பொருட்கள் இருந்தால் போதும்.
Hair Fall Control Oil: இந்த வீட்டுப் பொருட்களை வைத்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் முடி உதிர்வதைத் தடுக்க உதவதுடன், 20 நாட்களில் கூந்தலை அடர்த்தியாகவும் வலுவாகவும் மாற்றவும் உதவும்.
Uric Acid Tips: காய்கறிகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் யூரிக் அமில பிரச்சனையில், மறந்து கூட இந்த 3 காய்கறிகளை சாப்பிடக்கூடாது
Fruits For Belly Fat : பலருக்கு, வயிற்று தொப்பையை குறைப்பது என்பது மிகவும் கடுமையான விஷயமாக இருக்கலாம். அதை எளிமையாக்க, சில பழங்களை சாப்பிடலாம். அவை என்னென்ன பழங்கள் தெரியுமா?
Dry Fruits For Muscle Strength : நமது தசையை வலுவாக்குவதற்கு சில உணவு பொருட்கள் இருக்கின்றன. இதனால், நம் முழு உடலுக்கும் நன்மை கிடைக்கும். அவை என்னென்ன உணவுகள் தெரியுமா?
High Uric Acid: உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரித்தால் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும். இதன் காரணமாக, விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி அதிகரிக்கலாம். இதனால், வேலைகள் செய்வதில் சிரமம் ஏற்படக்கூடும்.
Brain Tumor Symptoms : மனிதர்களின் உருப்புகளில், மிக முதன்மையான ஒன்றாக இருப்பது, மூளை. இதில் பிரச்சனை வருவதை நாம் இளவயதிலேயே கண்டு பிடிக்கலாம். அது குறித்து இங்கு பார்ப்போம்.
Health Benefits Of Soaked Almonds : உடலுக்கு நன்மையளிக்கும் உணவுகளுள் ஒன்று, பாதாம். இதை சாப்பிடுவதற்கு முன்னர், கண்டிப்பாக தண்ணீரில் ஊற வைக்க வேண்டும் என சில மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். அது ஏன் தெரியுமா?
Floor Workouts For Weight Loss : உடல் எடையை குறைப்பதற்கு பல உடற்பயிற்சிகள் உதவினாலும், தொப்பையை குறைப்பதற்கு சில பிரத்யேக உடற்பயிற்சிகள் இருக்கின்றன. அவை என்னென்ன என்பதை இங்கு பார்ப்போம்.
Do's And Don'ts In Gym : பலர், உடல் எடையை குறைக்கவும் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்ளவும் ஜிம்மிற்கு செல்வர். உடற்பயிற்சி கூடத்தில் எதை செய்ய வேண்டும்? எதை செய்யக்கூடாது? இங்கு பார்ப்போம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.