ગરમીમાં શું ખાવું શું ના ખાવું એ વસ્તુનું ખાસ રાખો ધ્યાન, નહીં તો થશો હેરાન
ગરમીમાં શરીરને ઠંડી રાખવા માટે બધા અપનાવે છે જાત જાતના નુસખા
ગરમીમાં તબીયત અને ખાણી-પીણીનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જરૂરી
ગરમીમાં શરીરમાં આસાનીથી પચી શકે તેવી વસ્તુઓ જ ખાઓ
ગરમીમાં દહીંથી બનેલી ચીજો પેટમાં આપે છે ઠંડક
લીલા પત્તાવાળું શાકભાજી ખાવાથી બીમારીઓ રહે છે દૂર
ગરમીમાં ખીરા કાકડીના સેવનથી શરીરમાં રહે છે એકદમ ઠંડક
ગરમીમાં તરબૂચના સેવનથી શરીરની પાણીની કમી પુરી થાય છે
(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી જનરલ જાણકારી પર આધારિત છે. ઝી મીડિયા આ અંગેની પુષ્ટી કરતું નથી.)